なぜ、紙に書くと目標が叶うのか？
その理由がわかりました。
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エンジニアライターの
「書いて人生を変える」メルマガ
Vol.0023 2019.12.13
発行者：蔵本貴文（くらもとたかふみ）
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こんにちは。
エンジニアライターの蔵本です。
「目標を紙に書きなさい」
自己啓発の本でよく書かれていることです。
だから、私も目標を書き出しています。
そうすると、確かに目標が達成されていく、
そんな感覚を持っています。
しかし理由はよくわかっていませんでした。
ですが、今回、
「ああ、こういうことなんだな」という
出来事があったので紹介したいと思います。
今は12月です。
一年の最後で、正月休みもあるので、
仕事も一区切りつけておこうと思いますよね。
特に私が勤める会社は12月が決算期、
つまり事業年度の終わりになりますので、
駆け込み案件がどんどん入ってきます。
あとは忘年会もあります。
参加するものは厳選して絞ってはありますが、
それでもかなりの回数になります。
しかも、いま執筆中の本の原稿を
「12月25日に出します」
と言ってしまいましたから。
ということで、最近は本当にドタバタです。
そこに、ある研究所の見学に行かないか、
という話が舞い込んできたのです。
正直、適当な理由をつけて断りたいところです。
しかし、断れませんでした。
なぜなら、この見学の趣旨を見てみると、
私が目標に将来やりたい仕事として書いていること、
それに近づく機会となることがわかったのです。
ここでこれを断ってしまったら、
自分の行動に一貫性がないことになります。
かなり苦しくなるのはわかってはいますが、
結局参加することにしました。
恐らく、これが紙に書いていなければ、
スケジュールを理由に断っていたでしょう。
目標が叶うのは、この差なのです。
目標を紙に書くと二つのメカニズムが働きます。
一つ目は、自分の周りの出来事を、
自分の目標達成に関わっているか、
という視点で見るようになること。
二つ目は、目標達成に関わる人やイベントを
無視できなくなる力が働くということです。
当然、ただ一人の人やただ一回のイベントで、
目標が叶ってしまうことは少ないでしょう。
しかし、こんな出来事の積み重ねは
確かに目標の達成に近づけてくれるのです。
紙に書いただけで、叶うなんて魔法はありません。
しかし、紙に書くことで、
行動に繋げる大きな力が働くのです。
思っただけでは、一瞬で忘れてしまいますから。
さらに目標達成の効果を高めるためには、
目標を書きだす時に、これを行動に繋げる、
という意識を持つと良いでしょう。
単純ですが、効果の高い方法になるはずです。
●●今日のポイント●●-----------------
書くことには、行動を変える力がある。
思うだけでなく、書いてみましょう。
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