「あいだの力学」の月刊メールマガジンです。 毎月11日に発行されます。

　　　　　「あいだの力学」の気になる間の話
　　　　　　----------------------------　　2023/1/11

皆さま、新年おめでとうございます！
今年もよろしくお願いします！

今年の年末年始は、カレンダーどおりで短かった人と、成人の日まで休んだ長かった人との、2パターンに分かれたようですが、皆さまはどちらのパターンで過ごされたでしょうか？
ぼく(和氣ひろゆき)の場合、今回は長めに頂くことができたため、実家で母の介護をしている妹たちの手伝いを（ほんのちょっとだけ）することができました。

2023年の今年の干支はウサギ(癸卯)だそうですが、ウサギがピョンピョンとはねることから「飛躍」の暗示があるとのこと。どちらかというと「ちょっと停滞気味」の昨今、ぜひぜひウサギのキック力で鬱々としたエネルギーを跳ね飛ばして欲しいものですね。

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【今月の気になる間の話】

●「わたし」と「老い」のあいだがら

1月生まれのわたし(和氣ひろゆき)にとっては、1月は年の最初の月であるのと同時に自分の誕生月でもある。だからなのか、毎年お正月がひと段落するこの時期、自分の年齢と今後のことについて考えたりすることが多い。特に今年は親の介護の現場を見た影響があるのかもしれない。

今の自分の健康状態をいうと、血圧がちょっと高いぐらいで、カラダのどこかが痛いわけでもなく、すこぶる元気だ。おそらく同世代の人たちよりも、身体能力は高いことだろう。未だにダッシュや全力疾走ができるし、甥っ子姪っ子と鬼ごっこしても、ソコソコいい勝負ができる。ジャンプ力や柔軟性は落ちているし、懸垂もできなくなっているけれども、父親譲りの「頑丈な体幹」は維持できているようで、小学生の姪ぐらいなら持ち上げても全然問題がない。先日も床に座った母親を、後ろからひょいと持ち上げて立たせた。「お兄ちゃん！なにやっているの！」と、あとで介護士の妹に怒られたけれども※1。

アタマの方も今のところ大丈夫なようだ。若いときのような集中力はなくなってきたけれども、人間が丸くなったからか、変なプライドがない分、周りから教えてもらう機会が多くなっている気がする。差引きしたら、パフォーマンスとしては大して変わらないと考えている。「本当にそうか？」と聴かれてもわからないことだが。


そんなわたしも、あと3年で還暦を迎える。普通のサラリーマンなら定年だ。ちょっと指をひっかけて、味噌汁のお椀をひっくり返したり、キーボードで隣のキーを押したりと、カラダの末端の動きがイメージとズレるのも、よくよく考えれば仕方がないことだ。30年もすれば、今の母親のように自分も介護が必要になっているかもしれない…うーん、正直今は想像できないことだが。

コーチングの訓練の中に、自分の臨終の瞬間が「どんな風」だったら満足に感じるのか？を、想像してみるというものがある。コーチングに出会った15年前の自分はこんなことを考えていた；

・わたしが何かの大仕事を成し遂げており、そのことに対して周りの人たちが感謝の言葉を伝える。そんな「感謝のシャワー」の中で旅立ちたい。

それから15年たち「今はどうか？」と言われると、実はしっくり来ていない。第一に、感謝は「大仕事」に対して贈られたのであって、その意味ではわたしに対して贈られたのではないと感じること。第二に、「大仕事」をしているときは楽しいかもしれないが、大仕事が終わってから臨終までの間、楽しみが何もないように感じるからだ。

そう。今の自分は、たとえ体がうまく機能しなくなっても、判断力や記憶が鈍っても、楽しめる「何か」を見つけ、生きている限り「楽しみ続けられる」ことが大事なことではないかと思っているし、そういう生き方のまま臨終を迎えたいと考えているようだ。

わたしの人生の残り時間が、あとどれ位あるのかはわからないけれども、仮称「楽しみを見つける能力」をもっと伸ばすことが、今後の自分の成長につながるのだろう。嫁さん(和氣より子)から「バカポジティブ」と揶揄されるぐらいだから、方向に間違いはなさそうだ。


(ひろゆき)

※1: どうも立たせ方が違うらしい…ということに気づいたのは、家に帰ってからだったりする
→ https://www.youtube.com/watch?v=JP8GtLesr6U


【今月のトピックス】

●和氣ひろゆきが、トラウマや解離に関するモロモロのうんちくを語ります！

認定TREプロバイダのひろちゃんが、主にコーチやカウンセラーの方向けに、覚えておくと役立つ「かもしれない」イロイロを語る会を開催します。
詳しくはコチラ↓↓↓

【TREプロバイダのひろちゃんの「トラウマ・解離etcのうんちくを語る会」】
　日時　　　：2023年1月15日（日）11:00～12:00
　話題提供　：和氣ひろゆき
　参加費　　：無料
　申込み方法：あいだの力学HPのお問合せ機能から、前日までに申し込みください。メッセージ欄に「1/15（日）zoom参加希望」とお書きください。
　・当日は、和氣裕之・頼子の２名で運営しますので、zoomの使い方についてのサポートなどは致しかねます。ご了承ください。
　・主にコーチやカウンセラーの方を対象としますが、トラウマや解離などについて関心のある方なら、どなたでもご参加できます。
　・zoomURLは、申し込まれた方に前日までにお送り致します。


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