「あいだの力学」の月刊メールマガジンです。 毎月11日に発行されます。

　　　　　「あいだの力学」の気になる間の話
　　　　　　----------------------------　　2023/7/11

皆さま、こんにちは！
いかがお過ごしでしょうか。

ジトジト、ベトベトの鬱陶しい長雨が続いたかと思えば、うだるような暑さになったりで、この時期は特に疲れが身体にたまりやすい感じがします。
実は最近、嫁さん(和氣より子)からイビキの苦情があったことをきっかけに、枕を新しいものに替えました。そのことが影響しているのか、朝の目覚めがとても良く、毎朝スッキリとした気分で起きられるようになりました。嫁さんによると、懸案のイビキも多少はマシになったとのこと。寝ている自分(和氣ひろゆき)では分かりませんが、睡眠の質が良くなったのかもしれません。

まあともかく、カラダの構造や動きについてはオタクのように詳しくなったけれども、休息の要である「睡眠」については、粗雑に扱っていたな…と、改めて気づかされました。ホント、自分のカラダ一つをとっても、まだまだ知らないことだらけなんだなあ…と。

------------------------------------------------------------

【今月の気になる間の話】

●「三日坊主」と「わたし」のあいだがら

先月、半年ぶりにnote（※1）に記事を投稿しました。読んでないという方は、この記事の末尾にURLを貼っておくので、ぜひ読んでくださいね^^。（※2）「あれ？今回のメルマガって、宣伝記事なの」と思った方。安心してください、宣伝ではないですよ（笑）。

今回は、ウダウダしていた自分を立て直してnoteへの投稿を再開した話についてまとめてみようと思います。暑さでわたし(和氣より子)のように全てをサボりたくなっている方たちの参考になるなら嬉しいです。

---
そもそもnoteに自分の人生イロイロ話を書こうと思った理由は、自分自身を深く知るため。自分の人生ヒストリーを書くことで、年下の読者の方に何かしらの参考になればよいなという理由でした。あいだの力学のメルマガを10年以上書きつづけているし、自分のことを深堀りするのは嫌いではないし、苦も無くやりつづけることができるだろう…そんな気持ちで2021年夏からスタートしました。

とりあえず1年間は、2～3カ月に1回くらいのペースで記事を書く。

そんな目標をたてて、順調に記事を投稿することができました。しかし1年経つと、記事を書くことを通して自己発見する楽しさより、産みの苦しみ的なものが大きくなってきました。まあ、産みの苦しみと書くとカッコイイですが、書きたいと思うテーマは一通り書いちゃったな…という感じでした。

書くことが苦痛になってくると…
・自己理解というか単に自己満足で書いているだけじゃないか?
・20代30代の方に読んで貰いたいと思っているけど、読んで貰えているのだろう?

…というネガティブな思いが強くなっていき、そしてついに昨年12月に7つめの記事投稿をしたあと、サイトのページを開くこともやらなくなってしまったのです。


ただ記事を書くこと自体をあきらめた訳ではなく、頭の片隅にあるけど、記事を書く「気力が湧かない」という感じです。これが、更年期障害というものなのかしらん!?と思うくらい、気力が湧かない日々のまま、あっという間に1月2月3月が過ぎていきました。

「神頼みするしかない！文章の神様が降りてきてくれないかなぁ…」

そんなことを考えていたときに、フト記事を書きつづけている時は気づかなかったけど、とても大変なことを自分はやりつづけていたんだ！と心から思えたのです。いつの間にか、わたしは2～3カ月に1回のペースで書くということにこだわっていたようです。
イヤイヤイヤ、このペースで書きつづけるの大変だ。降参しよう。ネタ切れ状態になっているし、楽しくやりつづけるために目標を再設定することに決めました。今の自分にあった目標を再設定しようと決めたおかげか、先月、久しぶりに記事を投稿できました。

記事を書くことをとおして自己理解を深める。

今後もこの作業は苦しいな～。サボリたい～と思う時期があると思います。わたしの理想は、呼吸をするように、歯磨きをするように、この作業ができるようになることです。いつになるかな。3日坊主体質の自分をナデナデしながら、やりつづけていたら、いつかは到達できると思います。

しらんけど（笑）。

※1　noteは文章、写真、イラスト、音楽、映像などの作品を配信するウェブサイトです。
※2　「遺伝子検査」と「わたし」のあいだがら（前編）
https://note.com/yoriko_waki/n/nf294973c1400


【あいだの力学に対するリクエスト募集！】

わたしたち、「あいだの力学」に対して、「あれやって欲しい！」とか、「こういうのは無いかな？」とか、アイデアやリクエストがあれば、ぜひぜひ遠慮なくわたしたちに伝えて‡くださいませ。

‡　このメルマガへの返信、もしくはホームページの「お問い合わせ」で
　　連絡して頂ければ、わたしたちに伝わります。
　→ http://www.aidano-rikigaku.jp/

よろしくお願いしますね♪

------------------------------------------------------------

これからもわたしたち「あいだの力学」に対する応援、
よろしくお願い申します。