「あいだの力学」の月刊メールマガジンです。 毎月11日に発行されます。

「あいだの力学」メールマガジン

「あいだの力学」の気になる間の話

2017年08月11日

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     「あいだの力学」の気になる間の話
                      2017/8/11
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皆さま、こんにちは!

立秋を過ぎても、まだまだ暑い日が続いています。皆さまいかが
お過ごしでしょうか?

厳しい残暑が続くと、精神的にもかなりストレスがかかるもの。
しかも気温が高すぎて、日中の運動にも支障がある…とするなら、
なおのこと。ストレスの解放のタイミングだって、なかなか得られ
なかったりするものですよねぇ。

こんなときは…
暑いところに住んでいる人たちの暮らしから、ストレス解放の
ヒントを得るというのはいかがでしょうか?

例えば、砂漠のイスラム教の国々では、大きな声でコーランを
読みますので、それに倣って、大きな声を出してみる。

例えば、インドの人たちは、ヨガをしますので、それに倣って、
ちょこっとヨガの手ほどきを受けてみる。

例えば、赤道直下の島国の人々に倣って、プールに行くのも
いいかもしれません。

普段あまりやらないことを、「暑さのせい」にしてチャレンジしてみる。

「ストレス解放」のついでに、この夏の「楽しい思い出」も
生まれることでしょう。きっと…


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【今月の気になる間の話】

●「からだ」と「あたま」のあいだがら

 「『からだ』は性格の差を嫌っていません。
  『あたま』が性格の差を嫌っているのです。
   『からだ』は文化や言葉の違いを嫌っていません。
   『あたま』が文化や言葉の違いを嫌っているのです。」

去年(2016年)の秋のこと、わたし(和氣ひろゆき)が参加していたTRE(R)
の研修※1で、講師の一人のジョアン※2が、そんなことを話していました。

ジョアンの言葉は、アジアの各地から参加してきたTREの仲間と、互いに
セッションをしたときの体験からも、「全くそのとおりだよなあ~」と
感じたものです。

…まあ、だからこそ、「からだ」にアプローチするセラピーをしている人は、
やり方は違えども、どんな人たちとも仲良くなる(笑)ハズ!

そんなわけで、先日(7月30日)、日本ソマティック心理学協会(JASSP)が
主催するイベント※3に参加し、「からだ仲間」の人たちと交流して
きました~♪


参加しての感想が3つ。

1つ目「不思議だ~!」
午前中に実施された体験ワークショップで、瀬戸嶋充先生の野口体操を体験。
「はずみ」を使って(相手の)体を動かすことにチャレンジ!

実際にいわれたとおりにやってみると、確かに相手を「動かせる」し、
相手から「動かされ」てしまう。な~んとも不思議な体験。

うまくいかないときは…
 「『考える』と、うまくいきません。
  『ヘラヘラ』して、いい加減にやってください(笑)」
ヘラヘラすると…ハイッ!「シュタッ!」と動きます(笑)!

先生曰く、「からだ」は「相手の意志」を敏感に感じ取って、瞬時に抵抗する
体勢を整えてしまうとのこと。

「意志」をつくらないことや、意志のもとになる「目的」を手放すことは、
本来、それぞれを持つことと、同じくらいに大事なことなんだけれども、
現代の社会では忘れられているんだよね…という話に、体感で納得!


2つ目「平和だ~!」
午後は講演会。一度は聴いてみたかった、アレクサンダーテクニークの
片桐ユズル先生の基調講演が始まった…と思った瞬間、ごめんなさい!
どっぷりと夢の世界に入っておりました!気づいたときは、講演が
終わって先生が舞台から降りるところでした!
あ~あ!なんてもったいない!

イベントの後に開かれた懇親会で、今回のイベントの幹事さんと話す機会に
恵まれたのですが、その方曰く…

「片桐先生って、歩くだけでセラピーの『癒し空間』をつくるから、
 講演をするとみんな寝ちゃうんですよね~(笑)。
 今回も半数ぐらいの方が、船をこいでおりました(笑)」

参加者100人中の50人が居眠りをしている。
想像すると、なんだかおかしいくらい平和な光景…見たかったなあ(笑)!

でも、そんな場をつくり出してしまう、片桐先生も「スゲーなあ」と
改めて感じました。
(…が、つまり片桐先生の講演を聴くのは「至難のワザ」だぞ(笑)!)


3つ目「大事だ~!」
イベントに参加して益々感じるようになったのは、わたしたちが自分の
「からだ」について知っていることは、「ほんの少し」のことでしかなく、
「人のからだ」というものは、まだまだ未知の可能性に溢れているもの
なんだ…ということです。

それにも関わらず、現代社会に生きるわたしたちの多くは、そのことに
気づかずに過ごしており、結果的に「あたまでっかち」の状態にいる…
と言えるかもしれません。


そんな今の時代だからこそ、人それぞれの「からだ」に秘められた
可能性を引き出し、「からだ」と「あたま」とのバランスを整えていく
ことは、アプローチが何であれ、ボディーワークをする人間として大事に
しなければならないことなんだな…と感じるのです。


…んで早速、「からだ」と「あたま」のバランスを見直してみませんか?

まずは、意志や目的を手放して、「ヘラヘラ」と「いい加減」になること
から、はじめてみてはどうでしょう?


(ひろゆき)


※1 TRE(R)の「アドバンスドコース」と言います。アジア地区の資格者
  (プロバイダー)向けの特別研修です。2016年12月11日号の
  「気になる間の話」でも取り上げていますよ。
※2 TRE(R)の資格認証を行う団体である、米国TFAのアジア地区担当講師の
  ジョアン・マクドナルド(Joan McDonald)女史のことです。
※3 「第1回ソマティック関西フォーラム2017」(2017年7月30日開催)


【今月のトピックス】

●あいだの力学(和氣ひろゆき/和氣よりこ)が、
 来月(9月)開催される「コーチング体験会inひろしま」に
  コーチとして参加します!

「コーチング」を手軽に体験してもらえるワークショップです。
専門のトレーニングを受けたスタッフ3名から、15分間のショート
コーチングを合計3回(45分間)受けることができます。
コーチングを受けてみての感想交換、スタッフによる質疑応答コーナー
もあります。

【日時】  2017年9月9日(土)14時~17時(開場13時45分頃)
【場所】  広島市文化財団 東区民文化センター
      〒732-0055 広島市東区東蟹屋町10-31
【参加費】 2,000円
【定員】  24名(先着順)
【申し込み及び詳細情報】
      お申し込み、および詳細はコチラをご覧ください
      → http://kokucheese.com/event/index/474828/
【主催】  コーチングコミュニティひろしま コーチング体験会事務局

※「コーチング体験会inひろしま」は
 「あいだの力学」主催はありません。ご了承ください。


●来月(9月)17日(日)に、久々に「あいだの力学」の
 ワークショップを伊丹市の小山助産所でしま~す♪

テーマはズバリ「ストレス解消!」。詳細が決まり次第、ご連絡しますので、
楽しみにお待ちくださ~い!


●和氣ひろゆきが、TRE(R)の創始者であるバーセリ博士の講演会に
 司会者(前座?)として出演することになりました~♪

「バーセリ博士の講演を、間近でみられるのはとてもラッキー!
 ついでに司会ができるなんて、なんて光栄なこと!」
…と、能天気に

【内容】  「デビット・バーセリ博士講演会」
【日時】  2017年10月29日(日)10時~11時半(開場9時45分頃)
【場所】  大阪府立男女共同参画・青少年センター(ドーンセンター)
      〒540-0008 大阪府大阪市中央区大手前1丁目3番49号
【参加費】 5,000円(事前入金)
【定員】  150名
【申し込み及び詳細情報】
      お申し込み、および詳細はコチラをご覧ください
      → http://tfa-japan.com/event/2017_10_29_tre/
【主催】  TFA-Japan
【備考】  同日午後に「TRE(R)一般向けワークショップ」が
      開催されます。そちらも奮ってご参加ください。
      (参加費は4,000円です)

※「バーセリ博士講演会」「TRE(R)一般向けワークショップ」は
 「あいだの力学」主催はありません。ご了承ください。


●無期限延期のお詫び
前回、コーチ仲間の桑原康平(ニックネーム:サウル)さんとの
「コーチング体験会(仮)」開催のお知らせをしましたが、
調整がつかず延期にすることになりました。
楽しみにしてくださっていた方、ゴメンナサイ。
またの機会をよろしくお願いしま~す。


●あいだの力学に対するリクエスト募集!
私たち、「あいだの力学」に対して、「あれやって欲しい!」とか、
「こういうのは無いかな?」とか、アイデアやリクエストがあれば、
ぜひぜひ遠慮なく私たちに伝えて※4くださいませ。

※5 このメルマガにへの返信、もしくはホームページの「お問い合わせ」で
   連絡して頂ければ、私たちに伝わります。
 → http://www.aidano-rikigaku.jp/

よろしくお願いしますね♪

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これからも私たち「あいだの力学」に対する応援、よろしくお願い申し上げます。


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