「あいだの力学」の月刊メールマガジンです。 毎月11日に発行されます。

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　　　　　「あいだの力学」の気になる間の話
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2017/8/11
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皆さま、こんにちは！

立秋を過ぎても、まだまだ暑い日が続いています。皆さまいかが
お過ごしでしょうか？

厳しい残暑が続くと、精神的にもかなりストレスがかかるもの。
しかも気温が高すぎて、日中の運動にも支障がある…とするなら、
なおのこと。ストレスの解放のタイミングだって、なかなか得られ
なかったりするものですよねぇ。

こんなときは…
暑いところに住んでいる人たちの暮らしから、ストレス解放の
ヒントを得るというのはいかがでしょうか？

例えば、砂漠のイスラム教の国々では、大きな声でコーランを
読みますので、それに倣って、大きな声を出してみる。

例えば、インドの人たちは、ヨガをしますので、それに倣って、
ちょこっとヨガの手ほどきを受けてみる。

例えば、赤道直下の島国の人々に倣って、プールに行くのも
いいかもしれません。

普段あまりやらないことを、「暑さのせい」にしてチャレンジしてみる。

「ストレス解放」のついでに、この夏の「楽しい思い出」も
生まれることでしょう。きっと…


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【今月の気になる間の話】

●「からだ」と「あたま」のあいだがら

　「『からだ』は性格の差を嫌っていません。
　　『あたま』が性格の差を嫌っているのです。
　　　『からだ』は文化や言葉の違いを嫌っていません。
　　　『あたま』が文化や言葉の違いを嫌っているのです。」

去年（2016年）の秋のこと、わたし（和氣ひろゆき）が参加していたTRE(R)
の研修※1で、講師の一人のジョアン※2が、そんなことを話していました。

ジョアンの言葉は、アジアの各地から参加してきたTREの仲間と、互いに
セッションをしたときの体験からも、「全くそのとおりだよなあ～」と
感じたものです。

…まあ、だからこそ、「からだ」にアプローチするセラピーをしている人は、
やり方は違えども、どんな人たちとも仲良くなる(笑)ハズ！

そんなわけで、先日(7月30日)、日本ソマティック心理学協会(JASSP)が
主催するイベント※3に参加し、「からだ仲間」の人たちと交流して
きました～♪


参加しての感想が3つ。

1つ目「不思議だ～！」
午前中に実施された体験ワークショップで、瀬戸嶋充先生の野口体操を体験。
「はずみ」を使って（相手の）体を動かすことにチャレンジ！

実際にいわれたとおりにやってみると、確かに相手を「動かせる」し、
相手から「動かされ」てしまう。な～んとも不思議な体験。

うまくいかないときは…
　「『考える』と、うまくいきません。
　　『ヘラヘラ』して、いい加減にやってください(笑)」
ヘラヘラすると…ハイッ！「シュタッ！」と動きます(笑)！

先生曰く、「からだ」は「相手の意志」を敏感に感じ取って、瞬時に抵抗する
体勢を整えてしまうとのこと。

「意志」をつくらないことや、意志のもとになる「目的」を手放すことは、
本来、それぞれを持つことと、同じくらいに大事なことなんだけれども、
現代の社会では忘れられているんだよね…という話に、体感で納得！


2つ目「平和だ～！」
午後は講演会。一度は聴いてみたかった、アレクサンダーテクニークの
片桐ユズル先生の基調講演が始まった…と思った瞬間、ごめんなさい！
どっぷりと夢の世界に入っておりました！気づいたときは、講演が
終わって先生が舞台から降りるところでした！
あ～あ！なんてもったいない！

イベントの後に開かれた懇親会で、今回のイベントの幹事さんと話す機会に
恵まれたのですが、その方曰く…

「片桐先生って、歩くだけでセラピーの『癒し空間』をつくるから、
　講演をするとみんな寝ちゃうんですよね～(笑)。
　今回も半数ぐらいの方が、船をこいでおりました(笑)」

参加者100人中の50人が居眠りをしている。
想像すると、なんだかおかしいくらい平和な光景…見たかったなあ(笑)！

でも、そんな場をつくり出してしまう、片桐先生も「スゲーなあ」と
改めて感じました。
（…が、つまり片桐先生の講演を聴くのは「至難のワザ」だぞ(笑)！）


3つ目「大事だ～！」
イベントに参加して益々感じるようになったのは、わたしたちが自分の
「からだ」について知っていることは、「ほんの少し」のことでしかなく、
「人のからだ」というものは、まだまだ未知の可能性に溢れているもの
なんだ…ということです。

それにも関わらず、現代社会に生きるわたしたちの多くは、そのことに
気づかずに過ごしており、結果的に「あたまでっかち」の状態にいる…
と言えるかもしれません。


そんな今の時代だからこそ、人それぞれの「からだ」に秘められた
可能性を引き出し、「からだ」と「あたま」とのバランスを整えていく
ことは、アプローチが何であれ、ボディーワークをする人間として大事に
しなければならないことなんだな…と感じるのです。


…んで早速、「からだ」と「あたま」のバランスを見直してみませんか？

まずは、意志や目的を手放して、「ヘラヘラ」と「いい加減」になること
から、はじめてみてはどうでしょう？


（ひろゆき）


※1 TRE(R)の「アドバンスドコース」と言います。アジア地区の資格者
　　（プロバイダー）向けの特別研修です。2016年12月11日号の
　　「気になる間の話」でも取り上げていますよ。
※2 TRE(R)の資格認証を行う団体である、米国TFAのアジア地区担当講師の
　　ジョアン・マクドナルド(Joan McDonald)女史のことです。
※3 「第1回ソマティック関西フォーラム2017」(2017年7月30日開催)


【今月のトピックス】

●あいだの力学（和氣ひろゆき／和氣よりこ）が、
　来月(9月)開催される「コーチング体験会inひろしま」に
　　コーチとして参加します！

「コーチング」を手軽に体験してもらえるワークショップです。
専門のトレーニングを受けたスタッフ3名から、15分間のショート
コーチングを合計3回（45分間）受けることができます。
コーチングを受けてみての感想交換、スタッフによる質疑応答コーナー
もあります。

【日時】　　2017年9月9日(土)14時～17時（開場13時45分頃）
【場所】　　広島市文化財団　東区民文化センター
　　　　　　〒732-0055 広島市東区東蟹屋町10-31
【参加費】　2,000円
【定員】　　24名（先着順）
【申し込み及び詳細情報】
　　　　　　お申し込み、および詳細はコチラをご覧ください
　　　　　　→ http://kokucheese.com/event/index/474828/
【主催】　　コーチングコミュニティひろしま コーチング体験会事務局

※「コーチング体験会inひろしま」は
　「あいだの力学」主催はありません。ご了承ください。


●来月(9月)17日(日)に、久々に「あいだの力学」の
　ワークショップを伊丹市の小山助産所でしま～す♪

テーマはズバリ「ストレス解消！」。詳細が決まり次第、ご連絡しますので、
楽しみにお待ちくださ～い！


●和氣ひろゆきが、TRE(R)の創始者であるバーセリ博士の講演会に
　司会者（前座？）として出演することになりました～♪

「バーセリ博士の講演を、間近でみられるのはとてもラッキー！
　ついでに司会ができるなんて、なんて光栄なこと！」
…と、能天気に

【内容】　　「デビット・バーセリ博士講演会」
【日時】　　2017年10月29日(日)10時～11時半（開場9時45分頃）
【場所】　　大阪府立男女共同参画・青少年センター（ドーンセンター）
　　　　　　〒540-0008 大阪府大阪市中央区大手前1丁目3番49号
【参加費】　5,000円（事前入金）
【定員】　　150名
【申し込み及び詳細情報】
　　　　　　お申し込み、および詳細はコチラをご覧ください
　　　　　　→ http://tfa-japan.com/event/2017_10_29_tre/
【主催】　　TFA-Japan
【備考】　　同日午後に「TRE(R)一般向けワークショップ」が
　　　　　　開催されます。そちらも奮ってご参加ください。
　　　　　　（参加費は4,000円です）

※「バーセリ博士講演会」「TRE(R)一般向けワークショップ」は
　「あいだの力学」主催はありません。ご了承ください。


●無期限延期のお詫び
前回、コーチ仲間の桑原康平（ニックネーム：サウル）さんとの
「コーチング体験会（仮）」開催のお知らせをしましたが、
調整がつかず延期にすることになりました。
楽しみにしてくださっていた方、ゴメンナサイ。
またの機会をよろしくお願いしま～す。


●あいだの力学に対するリクエスト募集！
私たち、「あいだの力学」に対して、「あれやって欲しい！」とか、
「こういうのは無いかな？」とか、アイデアやリクエストがあれば、
ぜひぜひ遠慮なく私たちに伝えて※4くださいませ。

※5　このメルマガにへの返信、もしくはホームページの「お問い合わせ」で
　 　連絡して頂ければ、私たちに伝わります。
　→ http://www.aidano-rikigaku.jp/

よろしくお願いしますね♪

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これからも私たち「あいだの力学」に対する応援、よろしくお願い申し上げます。