アドラー心理学カウンセラー田山夢人による公式メールマガジン「自分らしく生きよう。」のバックナンバーを読めるページです。少しでもあなたの人生のお役に立てたら嬉しいです！

「アドラー心理学カウンセラー」という道。

最近4.5㎏やせました。 さて、 心理カウンセラーとしてお仕事をしたい カウンセリングで多くの人の役に立ちたい カウンセリングスキルを向上させたい アドラー心理学を深

2021年05月26日

「本当に好きなこと」していいんだよ。

私たち田山夫婦は、 お互い自営業で、 ほとんどがお家でのお仕事です。 今日お昼ご飯を一緒に食べながら、 妻の有沙さんとお話ししてたんですね。 有沙さんが言ったんです。

2021年05月25日

いつも何だか上手くいかないのは…

今日も一日お疲れ様でした。 今日は月曜日でしたね。 お休み明けの最初の日って しんどかったなぁって思います。 中には、 あ〜今日も全然ダメだったなぁとか 今日も何

2021年05月24日

エピソードとレポートの違い

私のカウンセリングでは、 「エピソード分析」 という技法を中心に行っています。 このエピソード分析が、 あなたのよく関わる人や、 大切な人とのコミュニケーションの

2021年02月16日

過剰に「いい子」を演じてしまう

昨日、地震凄かったですね。 大丈夫でしたか？ 私の両親は宮城県におり、 すぐ電話しました。 以前の 東日本大震災の時よりは大丈夫とのことで、 ひとまず安心でした。

2021年02月14日

無視する人の心理

些細な言い合いから、 相手が不機嫌になり無視されるようになる。 しかも事あるごとに無視。 そんなことありませんか？ 相手に無視されると、 コミュニケーションも取れない

2021年02月12日

感情のコントロールの仕方

ついカッとなって怒鳴ってしまう。 不安が襲ってきて動揺してしまう。 孤独がおしよせ悲しくなってしまう。 感情の波に押しつぶされそうになっていませんか？ 私も以前はそう

2021年02月10日

人との関わり方には2種類ある

人との関わり方には、 主に2種類あります。 ①人と協力する関わり方 ②人の邪魔をする関わり方 このふたつのうち、 アドラー心理学は ②の関わり方を選んだ方が、

2021年02月09日

「人との関わり方が分からない」アダルトチルドレンのあなたへ

家を出てから、 社会に出てから、 人とのコミュニケーションが上手くいかない、 人とどう付き合っていいか分からない。 いつも上手くいかずに人間関係が こじれてしまっていませ

2021年02月07日

縦の関係と横の関係

昨日は、 私が主催している あさおアドラー心理学勉強会2期の 第2回目でした。   昨日のテーマは、 「縦の関係・横の関係」。   これはアドラー心理学の

2021年02月05日

幸せになれる人と幸せになれない人の違いとは？

幸せになれる人と、 幸せになれない人。 その違いってどこにあると思いますか？ 今日はそんなお話。 幸せになれる人はね、 ーーーーーーーーーーーー 人を幸せにし

2021年02月04日

相手の心の敷地から抜け出す方法

前回、 コミュニケーションにおいて何かあると 過度に感情が動揺してしまう人は、 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 相手の心の敷地に入り込んでしまっている ーーーーー

2021年02月02日

相手の心に入り込まない。

何かあるとすぐに 過度に感情が揺れ動いて動揺しちゃう。 たとえば、 「何であの人あんなに機嫌悪そうにしているんだろう…」 「私に腹を立てているのかな…」 「私嫌われち

2021年02月01日

心のモヤモヤを「見える化」する方法

大切な人やよく関わる人との間で 何か嫌なことが起こると、 つい相手に意識がいってしまいがちです。 あいつはなぜそうした！ あなたが間違ってる！ あなたが悪い！ でもい

2021年01月30日

心理学の役割って実は…

昨日は以前お知らせしました 「あさおアドラー心理学勉強会」の 第2期目のスタートの日でした。 新たなお仲間も加わり、 またこっからの全15回が楽しみです！ 参加くださ

2021年01月29日