【ありレター】気になるのは意味がある 181111
またまた質問です。
「心が窮屈になった時はどうしてますか？」
日々の生活の中で心が窮屈になるのは
ほとんどがストレスだと思います。
ストレスは放っておくと思わぬ影響を
体や心に与える事があるので要注意です。
あなたもストレス解消法をお持ちでしょうが
ストレスは早めに感じて解消して欲しいのです。
私の経験からだと心が窮屈に感じた時には
かなりのストレスが溜まっているはずです。
その兆候は好奇心を感じなくなって周りの
モノや生き物や人に関心がなくなってくることも。
いつも家と職場の往復や寄る店や同じ顔触れ。
その限られた空間の中で安心はあったのですが
刺激が少ないので好奇心が湧きませんでした。
すると心が窮屈になり感情も不安定になりました。
そんな時にはドカンと環境を変えるのが良いでしょう。
例えば一人旅にですのはどうでしょう？
知らない土地で知らない人々に出会い
ジワジワと心がほぐれていくのを感じます。
一人旅に出ても思い詰めるのはなしにして
気になったことを確かめるのを強く勧めます！
それが自然でもモノでも人でも！
特に人に好奇心を感じたら声をかけましょう。
すると全部ではありませんが
一生の記憶に残る何かを見つけるかもしれません。
気になるってことはそこに
今、必要な何かがあるからだと思います。
それを確かめるのは心がドカンと広がりますよ！
★今日の動画はコレ！
『【自己実現】 気になる事には意味がある』
https://youtu.be/PBL9GNDdOGY
さあ、
今日も素敵な一日にしましょうねぇ～♪
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