光の自分と影の自分 240225
【影の自分を認めたらどうなった?】
○○ 様
お元気ですか、メンタルトレーナーの
有山隆文、ありちゃんです。
久しぶりの記事になりました。
なぜ書かなかったかといえば
「俺って何やってるんやろ・・・?」
という思いに捕われてしまったのです。
『気づいた大切なことを伝えたい』
という使命感にも似た情熱で記事を
書いてきたはずなのにね。
書きたい事がどんどん湧き出していたのに
知恵の泉が枯れてしまったように感じました。
影の自分が現れて
「誰も読んでくれないのによく書くなぁ・・・」
「それって自己満足で書いてるのか?」
「大した事ないのにおまえ何を勘違いしてるんだ?」
なぁんて耳元でささやいたようでした・・・。
最初は反発していたのですが
何度もささやかれていると光だった自分が
だんだんうつ向いてきて書けなくなってしまった。
時間が経って私が出した結論は
「書けないなら書かないでおこう」でした。
『書かなければならない!』
『止めたら敗北だぞ!』
『誰にも信頼されなくなるぞ!』
そんな思いが頭の中をグルグルと
回っていたのでした。
書かなくなって時間が経ちましたが
ようやく頭と心の調和が出来たように思います。
なぜ書けなくなったかが理解できたのです。
それはとてもシンプルなことでした。
光の自分が影の自分を認めていなかったから。
『人の役に立つ光の存在でいたい』の思いが
幻想の光を自分に当てていたのに気がついたのです。
幻想の光は影の存在を否定し、
不安定な状態なのに叱咤激励して
自分を追い込んでいました。
そんな不安定な自分だったから
影の自分が現れて何度もささやいたのでしょうね。
『おーい、光と影は一対なのがわからないのか?
どちらか一方、光だけが正義じゃないよ~!』
自分の中の影を認めたらふっと気が楽になったのです。
光と影の調和が本来の自分だとやっと理解できました。
『人生は光と影の調和。良いも悪いもない!
光も影も認めどう捉える、解釈するかで生き方が変わる』
そんなことを学ばせていただきました。
あの影の声は神様だったのかもしれませんね。
またボチボチ記事を書いていきますね。
いつもありがとうございます。
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