【ありレター】気になる言葉のメモ帳 190710
ブログにも書いたけれど当たり前を
しっかり理解しているかどうかで
感情をかなり穏やかに出来る事があります。
感情に揺さぶられると本当に疲れるし
負の感情はとても強いエネルギーなので
かなり引っ張られて日常的に気が落ちたり
ひどくなると体にも悪影響が出てきます。
事がうまくいかない時などに
イライラするのは当たり前だと
改めて気づけば冷静に対応策を考えられます。
その気づくこんな一つの方法はどうでしょう?
それは自分がふっと感じた言葉を
ノートやカードに書き溜めていくのです。
自分が何かを感じたという事は
そこに必要な何かがあったからだと思います。
人間は自分に関心のないものには注意を払わないし
何も感じないから惹かれもしないのですから。
自分の潜在意識の奥深くにある何かが
「これは必要だよ!」
ってサインを送っているから気になるのでしょうね。
だからイライラした時や気がめいった時に
カードをパラパラめくってみたりすると
目にとまる言葉がしっくりくることってあるのです。
こんな『気になる言葉のメモ帳』はどうでしょう?
本や友達との会話や映画や歌詞や
いろんな情報の中から感じた言葉をストックしていく!
実はこれってブログやメルマガや
教材のネタにもなったりするから重宝しています。
あなたはどう思いますか?
さあ、
今日も素敵な一日にしましょうねぇ~♪
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記事一覧
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