【ありレター】ラグビーのハカから思ったこと 191013
私たちは妄想する能力を持っています。
これがあったから人間は生命の頂点に立ち
発展した世界を作ることが出来たのでしょう。
この妄想の中にはポジティブもネガティブもあり
私たちはネガティブな妄想をしやすいのですね。
不安や恐れはネガティブに作用しますが
見ないようにしたり毛嫌いすることはありません。
ネガティブな思いは当たり前に持っているもので
今現在生きている環境を維持しようとするから
湧き出てくる感情なのです。
古代の先人たちは安全な洞窟から狩りのために
外へ出る時に不安を感じたのだと思います。
外にはいろんな危険があるから生命維持するには
ネガティブな不安を優先すれば安全です。
でも、
出かけて狩りをしなければ飢えの危険が増します。
だから先人たちは自分たちを鼓舞して出かけたのでしょう。
ラグビーニュージーランドの戦いの踊りハカを見て
自分を鼓舞したら選択肢をポジティブに絞られると思いました。
何もしないではどうしてもネガティブな方へ考えて
自分の持つ能力や力を発揮できなくなります。
ポジティブな方へ向かうには
ハカのような自分の儀式を作ればどうでしょう？
歌でもおまじないでも動作でも何でもいいのです。
それをルーチンとして行えば自分を鼓舞できます。
ちょうど子供がやっているように
『へんし～ん！』
『テクマクマヤコン○○になあれ！』
なんかイキイキと楽しんでいる子供たち！
そんなことを思い出したら
自分を鼓舞するハカを思い出しました(笑)。
それは歌詞が『ありがとう』しかない替え歌！
何かする前にしばらく儀式としてやってみますね(笑)♪
あなたのハカはなんですか？
さあ、
今日も素敵な一日にしましょうねぇ～♪
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