【ありレター】失恋は苦い思い出か? 191025
恋愛はできればハッピーエンドが良いけれど
その多くは失恋に繋がっていると思います。
私だってかなりの失恋を経験しているもの(笑)。
だから失恋の悲しさや悔しさや寂しさは
それなりに経験しているからわかります。
でもね、おっちゃんになって振り返ってみると
良い思い出と感謝の気持ちがあるんですよねぇ~。
たとえその別れがダークで苦しめられ
何もかも失ってどん底に落とされて
人間不信に陥った苦い経験だとしても。
今の私はそのおかげで強くなったとわかります。
もちろんその当時は信じた自分を責め、
相手を恨み否定したりして絶望の中にいたから
今のように感謝の気持ちなんてあるはずもない(笑)。
今、おっちゃんになってわかるのは
どんなに苦しくても悲しくても絶望しても
何とかなるから大丈夫だってことです。
一つは時が解決してくれるし
一つは友達がそばにいてくれるし
一つは家族が見守っていてくれると
感じることが出来たら大丈夫だから!
ただね、
ずっ~と恨みや絶望にばかり自分の
生きるエネルギーを注いでいると
どんどん絶望の深海に落ち込んでしますから要注意。
この絶望の深海から浮上するには
何かきっかけが必要でしょうね。
私の場合は仕事に没頭して忙しく働くことでした。
暇な時間があると良からぬことを思い描くから
仕事や掃除や洗濯などの生活に時間を
めいっぱい使っていたのでした。
もっと良い方法があるかもしれませんが
人間暇だとあまり良い想像はしないと思います(笑)。
そして時間がたって深海から浮き上がってから
振り返ってみれば今の自分が強くなったとわかります。
きっとこんな繰り返しで人生を生きていくのですね。
辛い経験はできれば避けたいけど
どうせやってくるものなら自分が強くなる方へ
活かしていきたいと思うのです。
あなたはどう思いますか?
さあ、
今日も素敵な一日にしましょうねぇ~♪
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