【ありレター】分析読書で頭スッキリ！200424
テレワークや外出自粛のおかげで
家に居る時間が多くなった方もいる事でしょう。
仕事は大切だから在宅ワークの時間も
収入を増やすための算段する時間も必要だと思います。
でもこの際だからちょっと時間を取って
日頃できない知識を深める読書をしてみませんか？
知識を深めるのにいろんな手段がありますが
今回は『分析読書』をお勧めします。
分析読書と言うのは自分の読みたい本を
一度読んで気になった個所にマーカーを引いたり
付箋を付けてざっと読み流します。
ここでは深く考えなくても良いので
何かを感じたらそこをマークします。
直感バリバリでOKですよ(笑)。
そして再度読み返して気になった個所の文章や
キーワードをノートに書き出してその下に
自分と対話して考えや感想を書いていくのです。
普段は時間がかかるのでなかなかやりませんが
これをやるとすごく深く自分を見つめられます。
自分の考えがまとまってきたり
普段スルーしている感情を感じて自分で
驚いたりもします。
持っている価値観が浮き彫りになり
「これどうしようか？」と問いかけて
価値観の棚卸にもなったりしてくるからお勧めです。
用意するのは一人になる静かな時間と
ノートとペンと一冊の本だけだからどこでもできます。
私は近くの公園の駐車場の車の中でもやります(笑)。
それは普段できないからこそ
非日常の場所で新鮮な気持ちで取り組めるからです。
これやるとかなりスッキリしてきますよ！
あなたもやってみませんか？
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