辛い、苦しい、楽しい、嬉しい、人がいろんな経験をしいろんな感情を味わうのは人生を豊かにするために必要だから! 人間関係に悩むのも必要、楽しむのはもっと必要!! 心を整えればどんどん楽~になってきますよ! 身体の力を抜いて楽~~~に楽しみましょうね♪

『自分育ての人間関係~悩むのもヨカ、楽しむのはもっとヨカ♪~』

【ありレター】言葉にしなくちゃわからない? 200912

2020年09月12日

『言葉にしなくちゃわからない?』


あなたは大切な人に言われませんか?


「ちゃんと言葉にしてよ!」って。


わかっちゃいるけどなかなかねぇ(笑)。


「言わなくても
 わかってくれたら最高なんだけどなぁ~」


でもね、それは単なる甘えだとわかっている。


例えばパートナーに
何でもない事ならわりと簡単だけど
真面目な自分の気持ちを伝えるのは
やっぱり勇気が要ります。


「好き、大好き、愛している」と
伝えたいと思ってもドキドキするもの(笑)。


「今はそんな場面じゃない」
「急に言ったら変に思われるかも」
なんて言わないで済む言い訳を探している(笑)。


それでチャンスを逃がした事が
どんだけある事か(笑)。


たかが言葉、されど言葉。


自分の気持ちをちゃんと言葉にするのは
とても大切だとよ~くわかった今日この頃。


だから子育て中には言わなかった
大人になった娘と息子には手紙の締めに
『愛しているよ』って書き添えるようになった。


大切に思っている人には・・・(笑)。


これでも自分では大きな進歩だと思っている。


自分の気持ちを正直に
言葉にするのはとても大切なことです。


それを家族、パートナー、友達から
少しずつ周りに人に広げていったら
世界は面子や目の前の利益とかじゃなく
覇権競争なんてなくなって表に出てこない
同じ人間の源で仲良くなってくると思う。


あなたはどう思いますか?


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