『幸せに生きたいと思ったら』150829
今日の言霊：
【時間は生きるエネルギーで計るもの！】
○○さん、こんにちは。
メンタルトレーナーの有山隆文です。
今日のお話しは先日のお約束の『時間』についてです。
突然ですが質問です。
「あなたは最近ワクワクしましたか？」
「ありちゃん、急に言われても・・・」
何人かの大人にも質問しましたが
みな考え込んで答えられませんでした。
そうなんです、私達大人はどうも
ワクワク感が足りないようです。
前に幼稚園の子供たちに同じ質問をしたら
ワイワイガヤガヤと一斉に大きな声で
ニコニコしながら答えてくれました。
圧倒されるくらいの迫力だったのです。
この違いは何でしょうね？
子供の頃はワクワクしていたはずなのに
大人になるとしぼんでしまっている。
原因の一つは『忙しい』にあると思います。
仕事に家事に追われて余裕を失ってませんか？
○○しなくてはと次から次へとやることが
頭に浮かんで注意がそっちに向いている。
毎日のやることを自動的にこなしている状態が
続いているような気がしていませんか？
これはちょっと危険信号と思ってください。
何故かというと時間は
生きるエネルギーで計るからです。
その時間の中でどれだけの
生きるエネルギーを使うかで
あなたの人生は決まってくるのです。
誰しもより良く
幸せに生きたいと願っていると思います。
それなのに毎日同じように同じように
ただ何となく自動的に行動していては
最低限のエネルギーしか
使ってないことになります。
ワクワク感はとても大きなエネルギーを
与えてくれるのを思い出してください。
大人になって好きな人が出来た時
初めてのデートにどこに行こうか、
どんな服装にしようかなど考えて
ワクワク幸せを感じませんでしたか？
人間には『幸せを求める本能』があります。
そしてこのワクワク感が幸せだと感じる
生きるエネルギーを満ち溢れさせてくれます。
忙しい毎日の中でほんの少し
スイッチを切り替えて周りを観てみましょう。
通勤途中の街の様子を観たらどうでしょう？
洗濯ものを干す時に
空を見上げたら何が見えるでしょう？
今まで見えなかったモノが溢れているのに
きっと気がつくと思います。
その中にグイっと
注意をひくモノはありませんか？
道端に咲いている野の花を
写メに撮りたくなったとか。
若い頃絵を描いていたから久しぶりに
空の青さと白い雲を描きたくなったとか。
あなたの心の中にも
ワクワクスイッチがあります。
日頃の忙しさから離れて
ワクワク感じるモノを
見つける喜びを味わうと
生きるエネルギーがまた溢れてきます。
それがあなたらしい
生き方に繋がってくるのです。
時間は生きるエネルギーで計るもの！
よりよい時間を過ごしましょうねぇ～♪
さあ、今日も素敵な一日にしましょうねぇ～♪
またメールしますね。
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配信者：
メンタルルーム feel it’s（フィールイッツ）
代表 有山 隆文
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