『やる気の出し方は子供から学べ』150914
【やる気スイッチを入れる癖をつける】
○○さん、こんにちは。
メンタルトレーナーの有山隆文です。
皆さんはお付き合いで仕方なく
イベントなどに出席したことがありますか？
行きたくもないけど仕方ないからという気持ちでは
感情はあまり動かなかったのではないでしょうか？
仕事の取引先に誘われたから・・・
保育園のママさんグループで誘われたから・・・
友人がチケットを掃けないから誘われて・・・
付き合いで誘われるのが
いけないと言っているのではありませんよ。
義理や付き合いで行くこともありますが、
せっかく行ったのに自分の感情が動かない
いや、動かさないのがもったいない！
時間とお金と労力を使って
自分の感情を動かさないで味わうのを
否定している自分って何なんでしょうねぇ～？
嫌々スイッチを入れたまま何かをしても
何にも気づかないし身にならないのです。
あなたも私も何十年も
イヤイヤ宿題をしてきたじゃありませんか（笑）。
思うんですよねぇ～、
今自分が持っているのは『嫌々スイッチ』か
それとも『やる気スイッチ』か？って！
だれもが両方持っているとは思いますが
今までの人生で
どっちのスイッチの箱に多く一票を
投じてきたかの回数と量で決まるモノがあります！
それはあなたの人生を左右するくらい
めっちゃ大きなパワーを持っています。
「あ～あ面倒くさい！」
「仕方ないからやる！」
こんな感情で始めたなら要注意！
このマイナス感情のエネルギーの量で
あなたは嫌々スイッチを
入れっぱなしになりやすい！
そうです、『癖』になってくるのです。
受験や取引先へのプレゼンとか
何か大切な事をしようとする時に
机に向かうけれど手が動かない、
頭がまわらない、
胃が痛くなるなどなど・・・。
それが繰り返し起きて
自分には能力がないと思って落ち込んだり。
でも、それは違うんです！
ただ癖になっているだけです！
今現在、その勉強や仕事に就いているってことは
その勉強や仕事をこなせる能力があるからであって
なかったらそこには最初から居ないってことです。
今までスイッチを入れる感情を十分に
味わってこなかったから
変な癖がついてしまったのだと思います。
子供を観てください。
「嫌なものはイヤ！」
「好きなものはスキ♪」
スイッチの切り替えがそれは見事です。
だから、
何度失敗しても
立ち上がって歩こうとします。
何度まちがっても
言葉をしゃべろうとします。
こどもはやる気スイッチの箱に
いつも一票を投じているのですねぇ～。
私達大人はいつの間に
嫌々スイッチの箱に
票を投じてきたのでしょうか？
もうそろそろゴミに出しても
良い頃だと思いませんか？
子供を見習ってしっかり自分の
感情を味わってみませんか？
やる気スイッチの箱を
子供の様にいっぱいにしましょうねぇ～♪
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もしあなたが気の進まないことに誘われて
どうしても行かざるを得ない時に
感情を動かすヒントをひとつ！
それはやる前は何も考えない（笑）。
「えっ何言ってんの？」
（笑）、もう少し説明しますね。
実はやる前にゴチャゴチャ考えるのを
止めようと言う意味です！
仕方ないとか義理だからとか考えない！
それだけじゃ動機が弱いから
やることに意味をつけてしまします。
こんな意味付けはどうでしょ？
『人間ウォッチング』♪
そこに居る人達や関わる人たちを
ウォッチングして楽しんでしまいます（笑）♪
なにか楽しいスイッチを自分で持つと
たとえ待ち合わせで相手が遅れても
すっぽかされても大丈夫！
そんなおおらかさとタフさを
身につけようとして日夜
いろいろ試しているありちゃんです（笑）。
あなたも一緒にいかがですか？
さて、
今日も素敵な一日にしましょうねぇ～♪
追伸：
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配信者： メンタルルーム feel it’s
（フィールイッツ）
代表 有山 隆文
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