『一歩を踏み出すめっちゃ簡単な方法はあるのか？』 150930
今日の言霊：
【厳選して捻出した時間で自分に向き合う】
○○さん、こんにちは。
メンタルトレーナーの有山隆文です。
突然ですが質問です。
あなたはどんな気持ちで仕事をしていますか？
１：やらなくてはならないから（責任や義務）
２：仕方なくしている（お金のため）
３：やりたいからしている（楽しい、喜び、役に立っている意義）
ありちゃんは長い間
やらなくてはならない責任や義務と考えていました。
部下が
「あ～あ、めんどうだなぁ～」って言うと
「アホ、これは仕事やろ！
ごちゃごちゃ言わんとさっさとやれ！」って返してました。
嫌な上司ですねぇ～(笑)。
若い頃のどこかで
【仕事は責任と義務】って意識に刷り込んだのです。
その時その時で頑張って誠実に仕事してきました。
それは間違ってはないのだけど
人生においての正解でもないのです。
でも今になって解かったのです。
好きな事をしている時のパワーと
義務や責任でしている時のパワーの違い！
エネルギーの大きさだけではなく、
大切なのは『質』だという事を！！
パワーは頑張れば瞬間的には大きくできます。
今だって徹夜は1日ならできます(笑)。
でも、もうパワーで時間を稼ごうとは思ってません。
質を高めて時間を稼ごうとやってます。
例えば
テレビは見たい番組だけ⇒厳選
新聞は気になるトップラインを拾ってから詳細をみる⇒厳選
仕事も緊急性、重要性を考えて優先順位をつける⇒厳選
などなど。
キーワードは『厳選』
厳選して捻出した時間を
仕事に向けたのではなく
自分と向き合うことに当てたのです。
そうすることで変わってきたのは
自分の未来がよりはっきり
イメージ出来るようになってきました。
義務や責任ではなく
自分の使命ともいえる本当にやりたい事が！
「楽しめば良い！」の本当の意味も分かりました。
自分のイメージが具体的にわかってくると
行動することが楽しく自然にできてしまう♪
今まで
「失敗したら・・・」
「お金が・・・」
「時間が・・・」
ごちゃごちゃ考えていて
一歩を踏み出せなかったのがウソみたいに(笑)。
【時間を捻出して自分と向き合う】ことは
めちゃ大切なんですねぇ～！
あなたはどう思いますか？
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厳選と言う意味は厳しく選ぶ(笑)。
1週間の自分の行動を事細かく紙に
円グラフや棒グラフで書いてみましょう。
そして自分に問いかけます。
テレビ番組なら
「この番組は自分の成長に役立つのか？」
この基準で選ぶと、あら不思議！
見たい番組は数個に絞られました。
いままで何も考えずに何時間も
見せられていたのに気がつきました。
もちろん時にはお笑いを見て
気分転換してもいいのです。
時間を有効に使う事が基準ですから。
こうやって捻出した時間を
自分を向き合うことに使うのです。
この辺の事は
後日、また詳しくお伝えしますね。
さて、
今日も素敵な一日にしましょうねぇ～♪
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（フィール イッツ）
代表 有山 隆文
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