『人間関係の悩みを相談できないでためこむとどうなる?』 151105
今日の言霊:
【見ないことにする禁断の引き出しは必要ないと決める】
ずっと人間関係の悩みを相談できないでいました。
一人で抱え込んでいたのです。
といって四六時中深刻な顔をして
悩んでいたわけではありません。
私がしてたのは見ないことにするでした。
家族や友達とすれ違いやトラブルがあっても
「ややこしくなるのは嫌だ」が先に立ってました。
人と言いあったり争うのは疲れる、
嫌うのも嫌われるのも避けたいと思ってました。
そこで問題自体を見えないように
心の引き出しにしまってカギをかけていたのです。
この引き出しには過去の問題やトラブルで
悩んだことがセピア色に染まってうずくまっていました。
「まあいいか」で済ましたことが溜まって
嫌な臭気を放っているような感じだったのです。
あなたはどうですか?
もし同じようにしていたのなら
そろそろやめにしませんか。
なぜなら、
この禁断の引き出し(笑)は
生きるエネルギーをめっちゃ浪費するからです。
私達は生きるエネルギーを使って
日々を過ごし未来に進もうとします。
やりたい事や望む姿に近づくように
行動しようとがんばっています。
でも、この禁断の引き出しに
エネルギーを吸い取られるのは
ちょうど重い荷物を引きずって
歯を食いしばりながら道を進むようなものです。
部活でタイヤを引きずり
グランドを全力で走っているようなものです。
すぐに大汗をかいてバテてしまします。
これを続けていると
部活では体力がついて強くなりますが、
禁断の引き出しは
気力と体力を消耗させて弱くさせます。
自分の幸せを思い描いても
「どうせ夢物語だ!」と
やりもしないうちから諦めてしまう。
こんなの嫌ですよね。
身を軽くして軽快に楽に走りたいでしょう。
そうすれば周りの景色も見れる余裕も生まれ
必要な事や必要な人が現れても
声をかけたり手に入れることができます。
それはエネルギーに余裕があればできます。
ではどうやって禁断の引き出しをあけましょうか?
あ、長くなったのでつづきは明日にしますね。
さあ、
今日も素敵な一日にしましょうねぇ~♪
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