辛い、苦しい、楽しい、嬉しい、人がいろんな経験をしいろんな感情を味わうのは人生を豊かにするために必要だから！ 人間関係に悩むのも必要、楽しむのはもっと必要！！ 心を整えればどんどん楽～になってきますよ！ 身体の力を抜いて楽～～～に楽しみましょうね♪

今日の言霊：
【質の高いエネルギーの共有が大切な繋がりを育む】


お知らせ：
動画ありちゃんセミナーmini
『人との距離感～後編～』はただいま編集中なので
もう少しお待ちくださいね。

3回撮りなおしていっぱい話ししたので
編集が大変な事になっている～(笑)。


※パリで起きたテロ事件、
いろんな感情が湧き上がってきます。
悲しみに覆われた人々が立ち直ってくださるように、
世界が負の連鎖に陥らないように願っています。





さて、先日久しぶりに学生時代の友人たちと
博多でお泊りの飲み会でした。

九州各地に居る同じ山のサークルで
めっちゃ濃いい青春時代を過ごした仲間たち。

卒業以来の先輩もいらして懐かしい一時でした。

何十年ぶりでも一瞬でタイムスリップして
学生時代に戻るのは本当に不思議です。

近況報告と懐かしい思い出話を
飲みながら聴いていると当時が甦ってきます。



では、当時の友達全員が懐かしいかと言うと
そうではありません。

名前も顔を思い出せない人もいることを考えれば
どれだけ濃い共通の体験をしたかが違います。


人と人との繋がりも一言でいうと『質』だと思います。

学生時代のわずか1～3年の時間を
一緒に山に登り大自然の中で泣いたり笑ったり、
夜のテントでしみじみと語り合ったりしたこと。

青春と言える互いのエネルギーを
『共有』したから生まれた繋がりだと思います。


自分のそばに居る人とどれだけ
質の高いエネルギーを共有できるか？

人と人との繋がりは
互いに心を開いて生まれた
『エネルギーの共有』で育まれるのでしょうね。


○○さんにもそんな懐かしい
大切な友達がいると思います。

ふっと思ったら連絡してみませんか？

「やぁ、どうしてる？」

この一言で一瞬でタイムスリップしますよ♪


そして大切な人がそばに居るのに最近
質の高いエネルギーの共有をしてないのなら、
「ねぇ、一緒に散歩しない？」
こんな一言はいかがでしょう？


『一緒に○○する』って本当に素敵です！




・・・ここからメルマガ限定・・・



こんなワークもあります(笑)。

STEP1:
○○さんの大切な仲間を思い浮かべて
なぜ大切だと思えるのかを書き出してください。


STEP2:
その共通点を見つけます。

例えば
・学生時代の同じサークル
・一緒に合宿や個人山行で山に登った
・サークルの運営を真剣に語り合った

STEP３:
共通点の奥にある感情や思いを見つける

・学生時代の事を自分がすごく大切にしている
・今の自分に至る原点だと思っている
・自分を表現できるようになった
・人を愛することの学んだ
・組織の運営の難しさと方法を学んだ

STEP４:
それぞれのキーワードを見つける
例えば
・学生時代の事を自分がすごく大切にしている⇒感謝
・今の自分に至る原点だと思っている⇒変化
・自分を表現できるようになった⇒成長
・人を愛することの学んだ⇒愛
・組織の運営の難しさと方法を学んだ⇒進化

STEP5:
大切にしている事をアファメーションで腑に落とす
「私は愛と感謝の心で人と関わり、変化を恐れず成長進化していく！』



今までの流れから大切にしている価値観を
改めて見直し未来にむかって一歩を踏み出すきっかけになりますよ。



さあ、
今日も素敵な一日にしましょうねぇ～♪





先日UPした動画です。
『人間関係～距離感前編～』
https://youtu.be/MkPIUTU9GtQ




★ありちゃんセミナーminiの最新作をUPしました。
　『ストレスを放っておかない！』
https://youtu.be/K5thC_3d57A


★心を整えるヒントの動画セミナー
　『ありちゃんセミナー』はこちらで観れます。
動画もおもしろくすーっと理解できる内容です。
http://urx3.nu/odp2


★今日の言霊の解説ブログ
言葉には意味があります。
今日の言霊のその意味は？
http://arichan.wpblog.jp/


★無料メルマガ『心を整える人間塾』
登録・解除・メールアドレス変更はこちら
http://mail.os7.biz/m/OmC5

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
配信者　　メンタルルーム　feel it’s
　　　　　　 （フィール　イッツ）
　　　　　　代表　　　　有山　隆文
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝