他人との人間関係～自分が作り上げた価値観は強烈！～ 160706
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ささやかなお願いでした(笑)。
前回は
『自己表現はあなたが
人として人と繋がるための手段！』
とお伝えしました。
この記事は↓
http://arichan117.com/blog/tanin-17/
今では声を大きくして言えますが、
自分を表現するってすごく大切なんです！
もし○○さんが
『人と交流するのは苦手、自分は人見知りだから
表現するのは難しい』って思っているなら
この話がきっと役に立つと思います。
今の私を知る人は
「うっそだぁ～！」と笑うでしょうけど
以前は本当に人見知りで会話するのが苦手でした。
一人でコツコツ絵を描いたり
詩を書いたりするのが好きな少年でした。
こう見えてもロマンチストだったのです(笑)！
唯一大丈夫だったのは
気心知れた幼馴染や仲間でした。
そう、なかなか人に慣れなかったのです。
人に気を使って自分を後回しにするようになった
大きな原因はうすうすわかっていました。
それは父親との確執でした。
父は感情的で厳しい人でした。
子供の私は楽しい事があるとはしゃぎました。
子供だから当たり前なんですけど、
父は子供がはしゃぐのが嫌いだったのでしょう。
大きな声で
「煮あがるな！
（北九州弁で調子に乗るなの意味）」と
私に一括しました。
時にはゲンコツも飛んできたのでいつしか
私の心には煮あがることが恐怖に変わっていました。
『自分の気持ちを抑えないと痛い目にあう』
『自分を表現すると人に迷惑がかかる』
こんな価値観を自分で作っていったのですねぇ。
本当に無意識に刷り込んでいったので
少年期からずっと自分は人見知りだから
会話は苦手だと思ってました。
だから人と話していてややこしくなると
「もういい！」と自分を引っ込めていました。
これは恋人にもパートナーにも同じでした。
「いっつもそうやって逃げるんだから！」
激しく言われてもどうしようもなかったのです。
自分の中で
『The end』でシャッターを下ろしていたから。
あとで振り返ってため息ついて
自分を責めることがたびたびありました。
それでも何もしないで何十年も経ち、
とうとう結婚生活が破たんするまでになりました。
「これは何とかせんといけん！
このままでは俺はダメになってしまう！」
そう思って縁があって心理学を学び始めました。
ようやく自分と向き合うことを始めたのです！
ありゃぁ、ここまでで長くなったので
つづきは次回にお話ししますね。
今日のキーワードは：
『逃げないで自分と素直に向き合う大切さを知る』
心理学を学び始めて何に気づいたのか？
正直にお伝えしますのでお楽しみに！
さあ、
今日も素敵な一日にしましょうねぇ～♪
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親の言葉や行動は直接子供に影響します。
私の場合は父親を憎むまでになりました。
家の中で父親がいる時は気を使い
いつも顔色を窺って、父が怒った時には
すぐにトイレに駆け込んで鍵を閉めました。
そうやって自分の身を守っていたのです。
やがて自分で作った価値観
『自分の気持ちを抑えないと痛い目にあう』
これに捕らわれて
恋人やパートナーとの関係性で
自分を苦しめる事に繋がっていくのですが
自分と向き合うことをしませんでした。
というか、
心とか意識とかを考える事もなかったくらい
無知だったのです。
やっぱり学びは大切ですね！
心理学を学び始めてようやく
自分と向き合えるようになりました。
今はわかります。
自分と向き合う事がどんなに大切かを！
今では時々
真剣に気軽にゆったりと向き合っています(笑)♪
さて、
続きをおたのしみに！
追伸：
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代表 有山 隆文
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