「みんなちがってみんないい」ってヨカねぇ～♪ 160922
【みんなちがってみんないい♪】
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前回は
【私の人生の主人公はこの私！】
とお伝えしました。
この記事はこちら↓
こんにちは、有山隆文です。
『人生の主人公はこの私！』
この価値観を持っているとめっちゃ楽になります。
それは決して好き勝手なわがままではなく
自分を受け入れ認めているからこそ周りの人の
それぞれの個性と認める事が出来るって事です。
時にはわがままが出ても良いのですが、
良好な人間関係だったら素直な自分を
遠慮なく出せるようになります。
周りの人は「よしよし」と優しくしてくれたり
「こらぁ！」とこれも遠慮なく叱ってくれます。
そんな時叱られながらもあなたは
「何か良いなぁ～♪」と幸せを感じるかもね。
これは自分の価値観を知る事で
環境や他人の目によってブレなくなるからです。
自分が主人公だという価値観は
それこそ人生の使命を見つけたように
揺るぎなき力をあなたに与えてくれます。
すごいですねぇ～！！
では、自分が主人公だと思えるように
自分を愛するにはどうしたら良いのでしょう？
それには『褒めてもらう』がとても効果的！
人には他人に褒めてもらいたい、
認めてもらいたいと言う承認欲求があります。
子供の頃を思い出してください。
服を一人で着れるようになったとか、
自転車に乗れるようになった時に
「ねぇ、見て見て！一人で出来たよ！」
って得意げに親に言った覚えはありませんか？
「あら、凄いわねぇ～！」
親の言葉に嬉しくなって
「もう僕お兄ちゃんだもん！」
って鼻の穴を膨らませて嬉しかったこと♪
子供の頃は誰しも自分が主人公でした。
だから、
もう一度あの頃のように主人公に戻るには
人から褒めてもらいましょうか！
「あら、素敵なお洋服ね！似合ってるわ！」
「笑顔が素敵！あなたともっと話したいわ！」
「Good job!」
ね、嬉しいでしょ！！
あらぁ、浮かない顔してませんか？
「でもねありちゃん、
人って簡単には褒めてくれないよ！」
なるほど確かに相手にとって何か良いと
思うようなことがないと褒めてくれませんよね。
では、どうしましょうか？
って実は簡単な方法があるのです。
それは、
『自分で褒める』です(笑)♪
人が簡単に褒めてくれないなら、
自分でいっぱい褒めてあげましょう♪
どうやるかと言うと・・・
あらら、またまた長くなったので
次回にしましょうか(笑)！
よかったらあなたも考えてみて下さい。
お互いにシェアし合ったら楽しいですよね。
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本当は人は誰しも
『自分が主人公』で生まれてきたのです。
それを成長するにしたがって
親や周りの人や環境の中で
いろんな価値観を身につけることで
忘れちゃったのでしょう。
私達は
躾や道徳や規則や常識と言われる
目に見えない鎖を身につけてきました。
それが良いとか悪いとかではなく、
そうしないと生きてこれなかったという
事実をわかったうえで考えて欲しいのです。
自分に問いかけてみましょう。
『私は今幸せだろうか？』
問い掛けてみてもわからなかったり、
幸せじゃないと答えたらお勧めします！
それは『家出』(笑)！！
もう少し詳しく言うと
『プチ家出』をしましょうって事です。
では、『プチ家出』って何？
それはいつもの安住の環境を離れて一人になる事。
家族やパートナーから離れて
誰にも邪魔されない静かに自分と向き合う時間を
たっぷり取れる環境を自分で作る事です！
自分一人になって考えたいと理由を伝えて
安心安全の一人時間を取れるように
家族やパートナーに協力してもらいましょう。
週末にホテルを予約して一人旅も良いでしょう！
なかなか時間が取れない子育て中の女性は
パートナーに子供を任せてのデイトリップ！
早朝から好きな場所へ出かけましょう！
一人になったら仕事の事も家庭の事も関係ない！
全部忘れて自分だけに集中します。
『今は自分だけの時間！！』って言葉にして
頭の中を自分だけにすることを許します。
そう、
頭の中の家を出る『プチ家出』なのです！
きっと何か感じるモノがありますよ♪
さあ、
今日も素敵な一日にしましょうねぇ～♪
追伸：
質問やもっとここを聞きたいなど大歓迎です。
また感想を頂ければとても嬉しいです。
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