こじれた人間関係の修復は「相手を感じる」から始める！161001
【見つけた能力は使い倒す！】
いつもありがとうございます。
お話しに入る前にブログランキングURLを
クリックしていただけると嬉しいです。
http://blog.with2.net/link.php?1843522
前回は
【意思を持って観察する人間ウォッチング♪】
とお伝えしました。
この記事はこちら↓
http://arichan117.com/blog/post-1366/
こんにちは、有山隆文です。
前回は『感じる力』について触れました。
人間関係で最も重要な要素の一つです。
この感じる力は磨く努力をしなければ
それこそ空気を読めない人になります。
この『空気を読めない』というのは
その場の雰囲気だけではなく
人の感情がわからないという事なんですね。
人の感情は摩訶不思議なもの、
どんなに頭で考えて推測しても
わからないことが多すぎます、ホント(笑)。
わからないから
「きっとこういう気持ちなんだろな？」と
決めつけてしまいがちになってしまう。
それが当たればよいのですが、
外れると悲劇になる可能性が高い！
私、これでずいぶん泣きましたもの(笑)。
じゃぁ、感じる力を磨くには
どうしたら良いのでしょう？
それにはお薦めの方法があります。
人間ウォッチングの中の初級編
『子供ウォッチング』です！
子供は大人と違って素直！！
解かりやすい素直な子供の様子を
意思を持って観察する練習が良いですよ。
例えば保育園の庭で遊ぶ子供たちの
一人一人が今どんな感情なのかを見るのです。
笑ている子、泣いている子、怒っている子など
いろいろな表情を見せてくれますからね。
それを観察しながら
「あの子は今どんな気持ちなんだろう？」
って自分の意識を飛ばして
その子の傍に寄り添うようにイメージします。
例えば、
砂場で女の子が作った山を蹴とばして
泣かせてしまった男の子を見て
どんな気持ちなのだろうかと意識を飛ばします。
『ボクも一緒に遊びたかったのに・・・』
『ゴメンって言おうかどうしようか・・・』
『好きなのに泣かせちゃった・・・』
などなど浮かんだ妄想をどんどん広げます。
やがて一番しっくりくるイメージが浮かんで
「これだ！」って感じるようになります。
これは理屈じゃなく人間の感じる能力なんです。
感じる力を磨くと今まで悩んでいた
ギクシャクした人間関係がよくなってきます。
人間には普段気がついてない能力が
まだまだいっぱいありますから
見つけた能力は使い倒しましょうね！
今日のキーワード：
『見つけた能力は使い倒す！』
・・・ここからメルマガ限定掲載・・・
『人間は脳の１０％程しか使ってない』って
聞いたことがありませんか？
これが事実かどうかはわかりませんが、
少なくとも現代人は先人たちに比べて
『感じる力』を利用していないと思います。
それは文明が発達して生活に便利な
いろんな製品を使うようになったからでしょう。
テレビ、ラジオ、インターネット、ゲームも
ほとんど受け身で情報や娯楽を与えられています。
自分から求めるのはスポーツや趣味や
関心のある事に絞られていると思います。
すると相手がいてもついつい受け身で
与えられる状態に自分がしてしまう癖が出る。
これは自分を甘やかしていると思うのです。
自分から相手に関心を持たないと
その人との繋がりを育むことは難しい。
人間関係は自分が求めるから
繋がっていくというシンプルな仕組みなんですね。
これが腑に落ちると楽になりますよ♪
試してみて下さいね。
さあ、
今日も素敵な一日にしましょうねぇ～♪
★新しいyoutube動画
「ありちゃんセミナーmini」です。
官界のテーマは『思い出の意味』
想い出は単なる記憶ではなかった！
意味があるから記憶に残っている。
そしてその役割とは？
なんてことをお伝えしています♪
https://youtu.be/R-FHK2__WkQ
★
質問やもっとここを聞きたいなど大歓迎です。
また感想を頂ければとても嬉しいです。
ニックネームでもOKですよ！
このメールに返信して頂ければ有山隆文に届きます。
sodateru@arichan117.com
★ありちゃんの電子書籍♪
Amazonのページへ
http://goo.gl/4m5I9g
★人間関係を改善するヒントの動画セミナー
『ありちゃんセミナー』一覧はこちらです。
http://urx3.nu/odp2
★無料メルマガ『自分育ての人間関係』
登録・解除・メールアドレス変更はこちらです。
http://mail.os7.biz/m/OmC5
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
配信者 メンタルルーム feel it’s
（フィール イッツ）
代表 有山 隆文
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
記事一覧
【池川明先生講演会のお知らせ】2024/12/8長崎出島メッセにて 事務局 有山隆文
※このメールは昨年10/22に長崎大村プラザで開催された 『池川明先生講演会』に参加された方と アーカイブ視聴された方にお送りさせていただいています。 拝啓 昨年、10月22日に開催されました
2024年10月30日
【ありレター】価値感を書き換えるタイミングっていつ？ 240315
今日のキーワード 【価値感を書き換えるタイミングっていつ？】 お元気ですか、メンタルトレーナーの 有山隆文、ありちゃんです。 では、価値観を書き換えるタイミングは いつなのでしょうか？ 「タイミ
2024年03月15日
今日のキーワード 【その時の感情は価値感を見直すチャンス】 お元気ですか、メンタルトレーナーの 有山隆文、ありちゃんです。 前回まで価値感のことについて お伝えしてきましたが 価値感ってどんな時に
2024年03月12日
【ありレター】行動は自分の価値感に気づくことから 240306
今日のキーワード 【気づきが最初の一歩】 お元気ですか、メンタルトレーナーの 有山隆文、ありちゃんです。 何回かに分けて価値感や書き換えのワークを お伝えしてきました。 改めて自分がどのような価
2024年03月06日
【ありレター】目に見えない価値感に縛られている？ 240304
今日のキーワード 【目に見えない価値感に縛られている？】 お元気ですか、メンタルトレーナーの 有山隆文、ありちゃんです。 前回は価値感の書き換えワークをやりました。 「へー、初めてやってみた！」
2024年03月04日
今日のキーワード 【価値感は書き換えられる】 ○○様 いつもありがとうございます。 お元気ですか、メンタルトレーナーの 有山隆文、ありちゃんです。 前回は自分の中の光と影を調和する
2024年03月01日
今日のキーワード 【光と影の自分を調和するヒント】 ○○様 いつもありがとうございます。 お元気ですか、メンタルトレーナーの 有山隆文、ありちゃんです。 前回のメルマガで 『人生は光
2024年02月27日
今日のキーワード 【影の自分を認めたらどうなった？】 ○○ 様 お元気ですか、メンタルトレーナーの 有山隆文、ありちゃんです。 久しぶりの記事になりました。 なぜ書かなかったかといえ
2024年02月25日
『動けない時があってもいいやろ？』 ここんとこ仕事は何～～～もやってない(笑)。 気が向いたら近くの公園でウォーキングして 車の中で本を読んだりしている。 家ではほとんど主夫で掃除洗濯料理
2022年05月28日
『どっちも正義？』 お元気ですか、あなたの才能を引き出すメンタルトレーナーありちゃんです。 私たち大人は『根拠』を基準としていろんなことを判断してきました。 身の回りにおきていることを『自分た
2022年03月28日
『一方だけでは見えないことがある』 いま世界で起きている事。 それぞれに言い分や正義があるのだろうけど 暴力で物事は解決しないことを私たちは歴史から 何度も何度も学んできたはず。 それでも
2022年03月01日
『余裕ってやっぱり要るよねぇ～！』 人間忙しくなると余裕がなくなります。 その余裕って頭にも心にも体にも必要なんですよ。 「えっ、体にも頭にも？」 以前のありちゃんは心の余裕だけだと思
2022年02月08日
『不安に思う時こそ魔法の言葉』 誰しも不安に取り込まれてしまうことってあるよね。 不安の大きさに関わらず気が落ち込んでしまいます。 こんな状態は嫌なはずなのになぜか抜け出せない。 同じ
2022年02月01日
今日のキーワード 【不安があっても大丈夫だぁ～♪】 いつもありがとうございます。 お話しに入る前にブログランキングURLを クリックしていただけると嬉しいです。 http://blog.with
2022年01月21日
【ありレター】2022スタートダッシュ！新春無料プレゼント 220104
『2022スタートダッシュ！新春無料プレゼント』 今日のキーワード 【ピンときたら行動ねぇ～♪】 いつもありがとうございます。 お話しに入る前にブログランキングURLを クリックしていただけ
2022年01月04日