素直になるには感動する環境に身を置く 161026
【素直になるには感動する環境に身を置く♪】
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前回は
【私達は本来素直に生まれて
素直に死んでいく魂を持った生き物！】
とお伝えしました。
この記事はこちら↓
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こんにちは、有山隆文です。
最近、
『素直』という言葉に引き付けられています(笑)。
これは秋の気持ち良い気候の中で
心がゆったりしているからでしょうか？
いつものようにぼーっと考えていると(笑)
意識のもっと深いところに
『人生の終焉』という言葉も浮かんできました。
バリバリ現役で働いていた時には
考えもしなかった事なのにと笑っています。
浮かんだからには意味があると思うので
素直さを終焉に関連付けてどうしたら
素直になれるかを真面目に考えてみました。
子供を観察して気づくことがいっぱいあると
先日お伝えした他に思い浮かんだのは
自分の感情を揺さぶる大切さでした。
どういうことかと言うと
私達大人は思考で抑えてしまっていて
自分の感情を表わせなくなっていることが
素直な子供と違うところだと思います。
では、
感情を揺さぶるにはどうしたらいいのか？
お薦めしたいのが映画です！
映画館で集中して
作品にのめり込める環境に身を置くと
感動したら涙を流すことができます。
涙する事で心が温かくスッキリしたと
感じた事はないですか？
「あるある、良い映画は感動して泣ける！」
そう頷くことがあるなら
それをどんどん広げていきましょう。
実は感動で心を揺さぶるには練習が必要です！
練習することで
自分の感動をそのまま受け止め解放することが
とても大切だとわかってきます。
すると素直になっていくような感じがして
イライラすることが減ってきたのがわかります。
今まで許せなかったのが
「まあ、そんなこともあるよなぁ～」
くらいに許容範囲が広がってくる実感！
これを続けていくと
人生の終焉をどう迎えたいかが何となく
イメージできるような気がしてくるから面白い！
この辺の話はまたの機会にすることにして
素直になるには感情を揺さぶる事が大切だと
お伝えして素直に映画を観ることにします(笑)♪
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感動を練習するのは映画でなくでもいいのです。
音楽でも絵画でも小説でも何でもいいのですが
その時の感動を表わせる環境に身をおくのは
すごく大切な要素です。
例えば昔の私は美術館で絵を観て
涙がにじんできた時に思わず周りを見回しました。
人前で涙を見せるのが恥ずかしいと思ったのです。
これでは感情を揺さぶる事を抑えてしまって
素直になれないですよね。
思い出すのは若い頃、
お付き合いしていた素敵な方と映画に行った時、
感動の場面でその方がそっと
私と手をつないでくれました。
ハッとして見ると涙を流していた横顔が
キラキラ輝いて見えたのです。
このことに強烈に感動の大波が押し寄せて
私も涙を流したことを思い出しました。
その空間、その時をその方と共有できたことが
素直に嬉しかったからです。
感動は大切な人と
同じ空間、同じ時を共有していることを
実感させくれる事をこの時学びました。
○○さんにもそんな淡い思い出があるでしょうね。
気持ち良い秋の風に吹かれて
過去のその時にいってみませんか？
素直という心地良さが感じられるかもしれませんよ。
さあ、
今日も素敵な一日にしましょうねぇ～♪
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