【ありレター】想い出を見直すにはどうする？170330
価値観が変わることもありますが
普段の生活の中ではどうしたらいいでしょう？
それはふっと昔の出来事を思い出した時に
サラーっと流さないでアルバムがあれば見たり
思い出した場所を地図で検索したりすると
だんだん持っていたイメージが浮かんできます。
その自分がずっと抱いていたイメージが
どんなものだったかを心で感じてみましょう。
想い出した事にも意味があるのだから
その想い出が今の自分と未来の自分にどんな
意味をもたらすのかを静かに問い掛けると
いろんなイメージが浮かんでくると思います。
それをゆっくり丁寧に見ていくと
今まで気づかなかったある人との関係性や
出来事の意味が感じられたらメモしときます。
気づいたことを自分に問い掛けると
何と答えが返ってくるでしょう？
この小さな積み重ねが今と未来を求める方向へと
きっと導いてくれると思いますよ。
そう、
タイムマシンのように想い出には○○さんの
人生に対するメッセージが込められているのです。
さあ、
今日も素敵な一日にしましょうねぇ～♪
追伸：
想い出には意味があると思っています。
子供の頃の親から与えられた愛情は
はっきり覚えてなくても想い出として
意識の奥に残っています。
想い出の意味をテレビなどで大活躍している
料理の家庭教師 宗河美幸さんとの対談したので
読者の皆さんにプレゼントさせてくださいね。
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（フィール イッツ）
代表 有山 隆文
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