【No.336】あったま痛ーい!
本日まで!
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魂の声を聴く77時間」
著者:松居実穂
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痛みには割と強い私が、
ほぼ丸1日動けなくなる時は
何かがずれている時です。
今回は…?
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こんばんは!
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愛育クリエイター・高橋琴です。
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つい先日まで元気だったのに
突然動けなくなるほどの
身体の不調を訴える時、
何かが、
どこかが、
ずれている時かな?と
思います。
二日酔いかな?とか、
最近寝不足だったしな?とか、
不調の原因はいくつかあっても、
「いや、この症状は出ないでしょ!」
というおかしな
症状まで一緒に出てくる時、
原因は単なる不摂生では
済まないのです。
今回、上から下から
大変なことになって、
そっちがスッキリ
収まったかと思いきや、
頭を締め付けられる頭痛が
全然止まりません!
こんな時、だいたいが
考えることが多すぎて、
頭がパンクしている
状態だったりします。
パンクするまで
考え事を頭に詰め込むって
どういうこと?
と自分に悲しくなりますが、
ここまできちゃったら仕方がない。
パンク情報を頭の外に出すか、
一旦ぜーんぶ「なかった」ことにするか。
簡単に解決する方法は、
この2つくらいかな?
と思っています。
1番いいのは、
こんな状態になる前に
しっかり自分のバランスを
取れることなのですが^^;
鏡開きがあり、
まもなく年始の雰囲気から
日常に戻っていくタイミング。
自分の身体のことは
自分が1番よくわかりますから、
いつでも自分の声を
聞いてあげてくださいね!
ではでは。
今日もいい1日です^^
高橋琴
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