【No.363】行動が止まるのは〇〇のせい？
うちに籠もっていた時には
気付かなかったこと。
それは、
お肌の乾燥（泣）
潤いをプラスしてあげられるのは
あなた自身です！
--------------------------------
こんにちは！
人生脚本を書き換えて
思った通りの人生を生きる
今までの人生舞台を
かけがえのない宝物に変えて
Kindleとして世の中に発信する
心理学とスピリチュアルの両面から
ビジネスのお手伝いをしている
愛育クリエイター・高橋琴です。
過去に私がお手伝いしたKindleは
メール後半からどうぞ。
冬の乾燥の季節を抜けて
春が近づいてくると、
薄着になった服の下から
肌が乾燥した姿で現れます（泣）
そういえば、
忙しさを理由に
肌ケアを適当に済ませていたなぁ。
と、反省会。
ここ数日、
お気に入りのミルクローションを塗って
集中ケアしていました。
ついでに、
食事や水分摂取も
適当に済ませていたので、
こちらも少しずつ
改善中。
睡眠時間も確保して
自分自身を
ナデナデしています。
おかげで
カサカサ乾燥していたお肌が、
しっとりサラサラの
シルク肌に戻りました.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ
やっぱり、自分で
しっかり手をかけてあげた身体は
愛おしいものです。
スベスベ肌をナデナデしながら
１日を過ごすので、
気分もいつもより
ハッピーな感じ( *´艸`*)
ルンルンで行動するので、
毎日のタスクも
サクサク進みます！
私たちは、
自分の行動が止まると
どうしても心理的な面に
フォーカスしがちですが、
実は身体をきちんと
^^^^^^^^^^^^^^^^^
労っていなかった結果
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
だったりするのです。
「ちょっと！
もっと私を大切にしなさいよ！」
「私を大切にしないで
他に目を向けるなんて
許さないんだから！」
なんて、自分自身が
ヒステリックを起こす前に、
ちゃんと自分を
愛してあげましょう。
「言わなくてもわかるでしょ！」
と思っているだけではなく、
ちゃんと自分自身にも
行動で示してあげてくださいね。
ではでは。
今日もいい１日です。^ ^
高橋琴
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