【No.377】「時間がない」の問題点
ついつい「時間がない」と
言ってしまいます。
しかし、
言ったら最後
本当に時間は
消えてなくなります！
--------------------------------
こんにちは！
人生脚本を書き換えて
思った通りの人生を生きる
今までの人生舞台を
かけがえのない宝物に変えて
Kindleとして世の中に発信する
心理学とスピリチュアルの両面から
ビジネスのお手伝いをしている
愛育クリエイター・高橋琴です。
過去に私がお手伝いしたKindleは
メール後半からどうぞ。
毎日がんばっている人ほど、
予定をたくさん入れすぎて
「時間がない」状態を
作り出してしまいがちですが、
実はその原因は、
予定の詰めすぎ
ではないのです！
だいたいこのような人は、
予定がない日でも
なぜか時間がありません。
何を隠そう
私がよく陥るパターンなのです！
どういうことかというと、
空白の時間を
^^^^^^^^^^^
空白のまま
^^^^^^^^^^
楽しめていないのです。
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
誰しも人間は
余白があると
埋めたくなってしまうものですが、
その埋め方が
問題なのです。
普段から「時間がない」と
欠乏感を抱いて生きていると、
余白を埋める時も
欠乏感で埋めてしまうのです。
要するに
「足りない」状態を
足してしまう、ということです。
何言ってるかわかんないんですけどｗ
例えば、
１週間のうち
水曜日だけぽつっと
予定のない日が
あったとします。
時間の使い方が上手な人は、
休みにしたり
ショピングに行ったり
ずっと考えたかった
仕事のビジョンを練り直したり
とても充実した
１日を過ごします。
しかし、「時間がない」人は、
時間を作り出すための方法に
飛びついて、
そこに時間を取られて
結局時間をなくしていきます。
「足りない」を
埋めるための行動が、
「足りない状態」を
作り出してしまうのです。
だからこそ、
「時間がない」と思った時は、
「時間がない状態」を
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
作り出す行動を
^^^^^^^^^^^^^
選択していないか
^^^^^^^^^^^^^^^
確認することが重要です。
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
そして、その行動を
思い切ってやめてみるのです。
時間を作り出す方法なんて
世の中五万とありますから、
「本当に今、それが必要か」
一旦手放すことを
意識してみましょう。
意外と最初の目的とズレて
ただやっているだけ、に
なってしまっていることも
すくなくありません。
ぜひ、自分の時間、
見直してみてくださいね。
ではでは。
今日もいい１日です。
高橋琴
P.S.
デビューしたてのストアカで
さっそくお申し込みいただきました！
ありがとうございます！^ ^
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P.P.S.
他にも「こんな講座を開講してほしい」など
リクエストがありましたら、
お気軽にご連絡くださいね！
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