【No.399】ありがとう、受け取ってる？
「琴ちゃん、ありがとう！」
「おかげで朝から段取りよく
動けるようになったよ！」
「みんなの話が聞けるから、
私も頑張ろう！って思える」
と、たくさん
声をかけてもらっています。
以前の私なら、
「いやいやいやいや！
私のために始めたやつだし。。」と
恐縮していたのですが、
最近は
「そう言ってもらえて、うれしい！」
「こちらこそ、いつも参加してくれて
ありがとうございます！」
と言えるようになりました。
この違い、
とっても大きいんです！
--------------------------------
こんにちは！
人生脚本を書き換えて
思った通りの人生を生きる
今までの人生舞台を
かけがえのない宝物に変えて
Kindleとして世の中に発信する
心理学とスピリチュアルの両面から
ビジネスのお手伝いをしている
愛育クリエイター・高橋琴です。
過去に私がお手伝いしたKindleは
メール後半からどうぞ。
よく、
「〇〇してくれて、ありがとう」
と言われた時に、
「いえいえ、大したことないです」
と言っちゃうこと、ありませんか？
私はつい最近まで、
「いやいや」
「そんなそんな」と
言ってしまい、
一言目に
「どういたしまして」
が言えずにいました。
その方が謙遜してて、
相手と良好な関係を築けると
思っていたのです。
でも、その考えは
間違っていました。
「いえいえ」と
謙遜していた関係で、
良好に続いているものは
ほとんどないことに
気づいたのです。
むしろ、
どういたしまして！
と、言葉でも心でも
素直に受け取っていたほうが
相手も喜んでくれるのです。
それに気づいてからは、
ちょっと違和感を覚えつつも
「そんなふうに言ってくれてありがとう！」
と一言目に返せるように
なりました。
これ、実は、
自分をちゃんと
褒めたり、ねぎらったり
できるようになったからなんです。
同時に、
人から褒められることも
素直に受け取るようにしました。
最近私が、褒められたことといえば、
「Facebookライブのナビゲーター
良かったよ！」
と、視聴者からも、
出演者からも
声をかけられたこと( *´艸`*)
本人は普通に喋ってるだけなので、
あまり深くは考えていないのですが、
「お役に立ててよかったです」
と素直に言っていました。
人から褒められることを
受け取って、
自分でもできたことを
ちゃんと褒めて、
そうやっているうちに
「私、できないこともあるけど、
なんかいい感じだよね」
と毎日、幸せに過ごせるように
なったのです。
生きてるだけで幸せって
最強じゃんね！
でも、
ここまでくるには
やっぱり周りで
見守っててくれる人がいたり、
励ましてくれる人がいたからこそ。
そういう人と出会えるって、
なかなかないことだと思います。
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幸せ体質になっちゃいましょう！
今日もいい１日です。^ ^
高橋琴
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