会社を辞めるか、続けるか迷っている方専門の心理カウンセラー、キタダハルキのメルマガバックナンバーです。

○○さん


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■今週はこういう話をしています…。


今週は、先週の内容をもう少し掘り下げていきたいと思います。

テーマは「人間関係って、どうやって選べばいいの？」。

これはもう、私自身、ずーーっと話したくなるようなテーマですね…。


で、今日は「シンプルで、すぐできる」人間関係を選ぶ基準について…

こういうお話をしていきたいと思います。


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■


私が思うのは…



「なんかイヤやな…」と思ったら、その人間関係は一旦外してほしい。



これです。すごく重要です。


で、なんかイヤやなってなんや、ってことですが…
正直、あなたが感じたことであれば何でもOK。基準はあなた、です。

この感覚は本当に鈍らせない方がいいと思っています…。


では、なんでこういう基準で動くことを推奨するかというと…

結局、「なんかイヤやな…」って一旦感じたら、
割と直近に「うわ、イヤや…」って具体的な出来事が起こることが多いから。


そしてその「具体的イヤや」に関しては、
最初のフィーリングをスルーしたときに起きやすいんです。


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例えば…

それこそ、いま現在、あなたにも一人ぐらいは嫌いな人、いると思うんです。


で、そういう人の行動を振り返ったら
「あ、そういえばこういう違和感、気に入らんとこあったな…」ポイント、
なんかしらあるはずなんですよ。

今日の話はその「違和感ポイント」の時点で、
ひとまず、その人とは一定の距離を保とう、っていうことです。




■次回予告。


ただ、この「距離を置く」の段階が苦手な方、結構いらっしゃると思います。

明日は「距離を置くコツ」についてお話ししたいと思います。



それでは、明日の20時にまた。





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