モデリングしよう｜【目標達成メンタル塾】バックナンバー

モデリングしよう

2020年10月19日

2020年10月19日

今日のテーマは、
「モデリングしよう」
です。

「モデリング」という言葉を聞いたことがありますか？

モデリングとは、
自分がお手本(モデル)としたい人物のやり方や考え方を真似ることです。

例えば、会社を経営している方であれば、
「あの人の経営は素晴らしい」
と思う人のやり方・行動様式・考え方・心の持ち様などにできるだけ触れ、
徹底的に真似をします。

会社員の方であれば、尊敬する先輩や上司の真似をするといいですね。

スポーツであれば、
「あの人のようなプレイがしたい」
と思う選手の練習の仕方やトレーニング法・考え方・心の鍛え方などに触れ、
やはり徹底的に真似をします。

周りの人から尊敬されるような人、
大きな結果や成果を出している人は、
やはり行動の仕方や考え方・心の持ち様に優れたところがあります。

その人がそうなるまでには様々な紆余曲折や試行錯誤があったはずですが、
最終的にそこに至る中で余計なものが省かれ、そぎ落とされて、
必要なものやことだけが残っているものです。

そこを真似ることが「モデリング」です。

もちろん、自分自身で失敗しながら試行錯誤することも素晴らしいですが、
時間も労力もものすごくかかってしまいます。
目の前に「いいお手本」があるならば、そこから学ぶのが近道ですね。

ただ、その時に気をつけるべき大事なことがあります。

「やり方だけ真似てもうまくいかない」
ということです。

目に見える「やり方」の下には、目に見えない「考え方」があります。
目に見える「成果」の裏には、目に見えない「思い」もあります。

そういう見えない部分まで深く観察し、
全体像を真似ることで初めてその人に近づけるのです。

イチロー選手が「毎朝カレーを食べている」ということが分かった時に、
朝からカレーを食べる人が増えました。
そこだけ真似をしてイチロー選手のようにはなれたでしょうか？

何のために毎朝カレーを食べているのかという意味を知る。
「自分のパフォーマンスを最大限発揮するための準備をする」
という考え方を知る。
その考え方に乗っ取り「朝カレー」以外にやっていることも知る。
それらを総合的に真似る。

そこまでした人は、イチロー選手に近づけたことでしょう。

ちょっと見ただけではわからないことも、

じっくり見る。
毎日見る。
直接会話をする。
その人の書いた本を読む。
その人について書かれた本を読む。
直接質問をする。
現場で観て「思い」に触れる。

そういう努力をすると見えてくるものがあるのです。

ぜひ、あなたの「モデル」となる人をじっくり観察し、
その人に近づくように真似をしてみてくださいね。

今日は、
「モデリングしよう」
いうお話でした。

いかがでしたか？

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