心理学を知るとなぜココロに変化がおきるのか【生まれてきてよかった！メールレッスン】
こんばんは。
愛情飢餓サバイバルに伴走する
心理カウンセラー、
だんざきたつみです。
今日から、満月と新月の日に
メルマガを発行していきますね。
よろしくお願いします。
このメルマガでは
心理学を基に
ココロのお話しをしていきます。
満月の日には「手放し」
新月の日には「スタート」と
よく言われてます。
このメルマガで、
手放しとスタートを繰り返しながら
自身のココロに
変化を感じて貰えたらうれしいです。
では、記念すべき第1回目は・・・
・。*・。*・。*・。*・。*・。
心理学を知ると
なぜココロに変化がおきるのか
・。*・。*・。*・。*・。*・。
それはですね、
持っている悩みの原因が
見えてくるからなんです。
人って、
起きていることの原因がわかると、
それだけで不安なココロが
落ち着いたりしますよね。
例えば。
体がだるい日がずっと続いて
なかなか良くならないと
不安な気持ちが起きてきて、
そして、
病院に行って
原因が分かっただけで、
だるさがちょっと
軽くなるような感じになりませんか？
それと同じことなんです。
だから、不安を軽くするために
心理学を知って欲しいんです。
次回は心理学の入り口となる
「ココロの仕組み」
のお話をします。
ココロの仕組みを知って、
新しい自分へのスタートを切ってくださいね。
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