親から離れてはいけない【不安が消えない人のための・生まれてきてよかった！メールレッスン】｜不安が消えない人のための生まれてきてよかった！メールレッスンバックナンバー

親から離れてはいけない【不安が消えない人のための・生まれてきてよかった！メールレッスン】

2019年07月03日

○○さん

こんばんは

愛情飢餓サバイバルに伴走する
心理カウンセラー
だんざきたつみです。

7月に入り
早いもので今年も後半に突入しましたね。

前半をちょっと振り返り
やり残したことなど
何かありますか？

私は・・・

沢山ありますー！！(;^ω^)

でも、
そこにこだわっていても仕方がないので

前向きに
後半戦も進んでいきますよー（＾＾）

さて、今回のビリーフは

「親から離れてはいけない」です。

これは

子どもが自分から離れて自立されてしまうことに
恐れを抱き、子どもを自分の思いのままに
コントロールしようとする親

いわゆる　「過保護で過干渉な親」

に育てられていたり

「お前がいなくなるとお母さんは困るんだよ」

「私から離れると危険だよ」

「私から離れたらひどい目にあわせるよ」

などの言葉を刷り込まれている場合にこの

ビリーフを持つようになるのです。

そして、これらの言葉が

まるで身体に巻き付かれた

鎖のようになっているので

親から離れようとすると

「親から離れることは悪いこと」

「親から離れると生きてはいけない」

といったように

親から自立することに対して

恐怖感をもってしまうのです。

もし

○○さんがこのような感覚を

もっているとしたら

これらの言葉を言われていた

小さい頃の○○さんに大人の○○さんから

「お母さんから離れても大丈夫だよ私がそばにいるよ」と

イメージの中でギューッと抱きしめて

やさしく語りかけてあげてくださいね。

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愛情飢餓サバイバルに伴走する
心理カウンセラー
だんざきたつみ

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