ココロの仕組みを知って不安のない未に向かってスタート【生まれてきてよかった！メールレッスン】
こんばんは
愛情飢餓サバイバルに伴走する
心理カウンセラー、
だんざきたつみです。
今日は新月ですね。
新月の今日から
心理学を知って
不安のない未来に向かって
スタートしてくださいね。
第2回目は
心理学の入り口となる
「ココロの仕組み」の
お話です。
まずは
ココロの仕組みは大きく分けて
「意識（顕在意識）」と
「無意識（潜在意識）」
の２層からできています。
そしてこれは、
身体のどこかの器官ではなく
いわゆる情報の集まりなんです。
この
「意識（顕在意識）」と
「無意識（潜在意識）」
例えば
両方合わせて100％とした場合
「意識（顕在意識）」が何％で
「無意識（潜在意識）」が何％
だと思いますか？
答えは！！
「意識（顕在意識）」が3～5％
「無意識（潜在意識）」が95～97％
になるんです。
ビックリ！！じゃないですか⁉
例えば、
毎日の生活で
今日の朝食はパンを食べよう
とか
カフェに入ってコーヒーを注文しよう
とか
おおきな出来事でいえば
この人と結婚しよう
とか
すべての行動を
「意識（顕在意識）」を使って
決めていたと思いますよね。
ところが
「無意識（潜在意識）」のほうが
私達の日々の生活の行動を
決めていたんですね。
ということは
人生そのものに影響
していることに‼
この
「無意識（潜在意識）」とは
一体何なのか？
どうして
大きく影響することになるのか？
これについては
次回の満月の日に
お送りしますね。
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