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『自分を変えられない人の根本原因』
2022.07.19第48回

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○○様

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『自分を変えられない人の根本原因』

もう少し痩せたい
怒りやすい性格を変えたい
時間管理を徹底したい
早起きの習慣を身に着けたい

こんなことを思いながらも現状から抜けきれない。
皆さんは、そんなことはありませんか？

周囲からだけでなく自分でも悪い状況を、
良くないと思いながらもなかなか抜けきれない。

これには心理学者フロイトの提唱する「快楽原則」が考えられます。

こんな例え話があります。

戦時中に食糧倉庫の見張りをした人がいました。
多くの人は立場を利用して、こっそり食料を盗み、
自分や身内の腹を満たしていました。
でもある人は、決して食料を盗むことなく勤めました。
その結果餓死してしまいました。
人々は、「あの人は立派だ」「偉い人だ」と賞賛します。
でもそれは違うのだと。
その人は、餓死するよりも食料を盗む事が不快だったので盗まなかったと。

つまり、食料を盗むくらいならば、死んだ方がマシだ。
という気持ちからの行動なので、立派でも何でもないという解釈です。

「自分はなんてダメなんだ」
「他の人はあんなに立派なのに」と思ったとします。

立派な人は、そうするのが楽なのでそうしています。
ダメな人は、今の状況に慣れているのでそのままです。

自分は怠惰（たいだ）なのに、あの人は働き者だと思っても、
その怠惰な人は怠惰でいるほうが楽だからそうしています。

今の状況が苦しいと思えるものでも「楽」を選んでいます。
「楽」だと勘違いして選んでいるのかもしれません。

感情も同じです。良いものでも悪いものでも、メリットを感じているから発生しています。
強い怒りの感情が湧くのは、苦しいことです。

ですが、怒りによって解決できると思っているから湧いてきます。
我慢するのも、そうしたほうが楽だから我慢しています。

嫌な仕事を我慢してやるのは、仕事をしないで生活苦になるよりも楽だからです。
嫌な話を我慢して聞くのも、聞かないことで起きるトラブルを回避できた方が楽だからです。
自分を責めることも、自分が嫌いなのも、
自分を受け入れるよりも責める方が楽だからそうしています。

このような現状から抜けるには、前回のメルマガでお伝えした
前回変化（成長）し続けていくための4要素
１．意図と結果
２．学び・気づき
３．決意
４．行動
が必要です。
この4要素をスパイラルさせていくことが変化と成長に導きます。

今回は、この4要素が必要となる前提の考え方、
思考の在り方をお伝えしました。

私たちおもてなしクリエイション・アカデミーでは
人間の本質や根本から捉えた人材育成を考えます。


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