あの記事を読んでいなかった。 登録前の記事も読んでみたい。 そんな方のために・・・。

今日もがんばる浪人生とその母へ・・・


しがみつくことで強くなれると考える者もいる。
しかし時には手放すことで強くなれるのだ。

--- ヘルマン・ヘッセ




☆ 今日のポイント
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＊ 子どもをなんとかしようと思わない
＊ 強すぎる思いはいったん手放す
＊ 「私」を主語にする
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◎本メールマガジンは、
自らも二人の浪人生と過ごした母である
コーチング・オフィスSmile-bloomの慧子が、

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　□　浪人生へのサポートに悩む
　□　自分のメンタルを整えたい
　□　子育て終了・子離れに向かいたい
------------------------------------------------
というあなたに役立つ情報と方法を
お伝えしてまいります！

じっくり読むのも、かるく読み飛ばすのも、
ご自由にどうぞ！

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○○ 様


「浪人生の母・応援団長＆サポートコーチ」の慧子です。


先日、メルマガの読者さまがメールをくださいました。
お名前を仮に「Tさん」とさせていただきます。

とてもいいお話だったので、
今日はそのTさんの体験談をご紹介しますね。


Tさんは、いま浪人中の お嬢様との関係が、
中高生の頃よりも むしろよいのだそうです。

その理由を
「転職して仕事に集中しているおかげで、
以前ほど、娘に関心がいかないため」
と分析されています。


お嬢様が高校生の頃のTさんは
現役で国立大学合格を！との思いから
つい友達と比べたり勉強に口出ししてしまったり・・・。

一方、リケジョのお嬢様は
きっと論理的なのでしょう。

ことごとくTさんを論破。
しかも、スクールカウンセラーに
「母は子離れできていない。
私は母のために勉強しているんじゃない。」
と相談したこともあるのだとか。

当時、Tさんはダブルワークで
とても忙しくされていたそうです。

お嬢様のために頑張っていたのだから、
どんなにかショックだったことでしょう。


しかし、ここで「切り換え」ができたのが
Tさんのすばらしいところなのです！

「娘はいずれ自分の元を離れていくのだから」と
ご自分のこれからを考えて転職を決意。

今は
「仕事は、前より大変だけど楽しいです(^-^)」
「今、娘と平和な関係になっているし、
娘との葛藤が私を転職に導いてくれたのかと思うと不思議です。」
とおっしゃいます。



親はどうしても子どもに対して
「なんとかしよう」と思いがちです。
必死になってアドバイスしたり
刺激を与えるつもりで厳しいことを言ったり。

私もそうでした！


子育てを「自転車に乗る練習」に例えるなら、
大学受験期は自力で乗れるようになっている頃です。

すでに補助輪は外れているし、
荷台を抑えてもらって走る段階も過ぎています。


一人で自転車をこいでいるのに、
親が追いかけて荷台に手を掛けて押そうとしたら？

たぶん、子どもは
「一人で乗れるから！触らないで！」
と言いますよね。


「あ、もう乗れるんだ」
とわかったら、 ○○さんは どうしますか？


きっと「じゃあ、私はどうしよう？」
と考えるのではないでしょうか。
だって、子どもは助けを求めていないのですから。


「本でも読みながら待っていよう」
「別な用事をすませておこう」
「先に家に帰っていよう」

どんなことでもいいので、ぜひ
「私」について
どうしようか？と 考えてみてください。


Tさんも お嬢様の自転車を
追いかけるのをやめて
ご自分に目を向けられました。

それが親子関係を新しいステージに進める
きっかけになったのだと思います！

そして今は「もう一年一緒にいられる」
と、毎日を大切に過ごされているそうです(^^)


もし○○さんが、
お子さんに対して空回り感を感じていたり
「私の心配する気持が届かないな」という思いを
お持ちでしたら・・・

ぜひ「私」のことを考えてください。
そして、できれば未来を思い描いてみてください。


どうしても未来が思い浮かばないときは
「今」に目を向けましょう。

いま、私はどんな状態か。
いま、私はなにをしたいのか。
いま、私は何に困っているのか。

「今」をとことん味わいつくすと
少しずつ未来のことが考えられるようになります。
ゆっくりでいいですから。



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さて、先週もご案内しましたが・・・

「緊急事態宣言の延長に負けない！
　　　おうちエクササイズの会」
　始まりました！

5月31日まで延長された緊急事態宣言は
地域によっては解除の兆しが見えてきましたが
まだまだ、行動自粛は続きます。

「３密を避けて、人との接触を8割減！」

この期間だからこそ、みんなで「おうちエクササイズ」しませんか？

先週結成された「桜組」に引き続き
新しい「組」のメンバー募集します！


31日までの目標をそれぞれ決めて、
毎日自分の決めた運動をする　→　1日の終わりに報告する
→　お互いに褒めて励まし合う！　→　31日には目標達成！
体重が減っている、とか ウエストが細くなっている、とか。

家にいる時間が長いからこそ、
この時間を利用して運動しちゃいましょう！


この会は、LINEのアカウントをお持ちの方限定で
「グループチャット」をつかって行います。
本名を出さなくてもだいじょうぶ。
また、秘密のグループなので外部の人に検索される心配もありません。

グループチャットについてはこちら
→　http://official-blog.line.me/ja/archives/79902633.html

ご希望の方は、このメールに
「おうちエクササイズ参加希望！」と書いて返信してください。

詳しい内容をお知らせします。


☆ 今日のポイント
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＊ 子どもをなんとかしようと思わない
＊ 強すぎる思いはいったん手放す
＊ 「私」を主語にする
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【卒母・慧子の近況】
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札幌の桜も満開を過ぎました。

数日前、長男が
「お尻が痛い。」と言い出しました。
よくよく聞くと、彼もずっと大学が休校で
自室で長時間自習の毎日。

小学校時代から使っている「学習机」の椅子は
長時間座っていると座骨が痛くなるのだそうです。

私も毎日在宅でPCとどっぷり向き合う日々。
「長時間座っていられる椅子がほしいなぁ」
と思っていたので、椅子を見に「ニトリ」へ。

憧れのヘッドレストにロッキング機能！
長時間ゲームをしても疲れないeスポーツ用の椅子もありました。

それぞれにお気に入りの一脚を見つけてサービスカウンターへ。
ところが、入荷まで１か月待ちと言われました！

在宅勤務の人が増えているので、
おうちで快適にPC作業できる椅子が
売れているのでしょうね・・・。

とりあえず、座骨の痛い長男のために
餃子型のクッションを買ってきました。
角度がほどよいのだそうです。
https://www.nitori-net.jp/ec/product/7804891s/

もふもふのものは、オキシトシンを分泌させ
リラックスさせてくれます。
いい買い物をしました・・・。


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最後までお読み下さり、ありがとうございます！
今日も○○ ○○ さん親子を応援しています！


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　発行者：原林 慧子
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