新着記事
「仲間と分かち合いをしていると、孤独感や孤立感は遠ざかっていく」 ベーシックテキスト P.135 親密であるとは、心の最も深い部分の思いや感情をだれかと分かち合うことだ。私たちの多くは、そのような
2024年11月30日
「ハイヤーパワーは私たちをいつも守ってくれるのだ」 ベーシックテキスト P.92 このプログラムは、私たちがシンプルな原理を生かすなら、自分の生き方に深い変化が及ぶという考え方に基づいたものだ。
2024年11月29日
記事一覧
今日だけ 日々の瞑想 12月21日 受け入れることと変わること
「自分自身を受け入れたら、自分が変わる自由をやっと手にできたように思う」 ベーシックテキスト P.92 受け入れることの反対は恐れと否認だ。人はだれもが完璧ではない。それは自分の目にも明らかだ。だ
2023年12月21日
今日だけ 日々の瞑想 12月20日 自分へのとらわれを乗り越える
「ステップを生きていると、自分へのとらわれが手放せるようになる」 ベーシックテキスト P.155 このプログラムにつながったばかりのころ、自分の感情、自分が望むもの、自分が必要とするものを、だれも
2023年12月20日
今日だけ 日々の瞑想 12月19日 自分が話したとおりに歩む
「実行の伴わない言葉は何の意味もないのだ」 ベーシックテキスト P.92 第12ステップは「自分のあらゆることにこの原理を実践する」ことを私たちに思い出させている。ＮＡでは、私たちの周りにもこの提
2023年12月19日
今日だけ 日々の瞑想 12月18日 ミーティングのメッセージ
「私たち、つまり一つひとつのグループ、そしてすべてのグループがメッセージを運ぶことだけに焦点を絞るという一貫した姿勢を取り続けることで、アディクトは私たちを信頼することができるのだ」 ベーシックテキス
2023年12月18日
「ＮＡのサービスを進めていくなかで生まれるものは、みなまだ苦しんでいるアディクトにもっと効率よく回復のメッセージを運びたいという気持ちから生じるはずだ」 ベーシックテキスト P.xvii 自分の動
2023年12月17日
今日だけ 日々の瞑想 12月16日 （火のないところに）煙は立たない
「かなりの期間クリーンでいられたメンバーの敵は自己満足からくる安心感だ。その感覚に長いこと浸っていると、回復の進行は止まる」 ベーシックテキスト P.134 回復のなかで自己満足を認めるのは、部屋
2023年12月16日
「ナルコティクスアノニマスで与えられたものを自分が保っていくには、それをだれかに与えなければならないというスピリチュアルな原理がある。ほかの人がクリーンでいられるように手助けすることで、私たちはやっと
2023年12月15日
今日だけ 日々の瞑想 12月14日 アディクション、薬物、そして回復
「アディクションとは体も精神もスピリチュアルな面も病気にかかっているため、私たちのあらゆる部分がむしばまれているのだ」 ベーシックテキスト P.32 まだ使っていなかったころの私たちは、アディクト
2023年12月14日
「〔ＮＡの〕メンバーになる条件はただ一つ、それは薬物の使用をやめたいという願望があるかどうかだ」 ベーシックテキスト P.13 私たちはみな、ナルコティクスアノニマスの恵みを受けている人たちに出会
2023年12月13日
「ステップを実践するうちにハイヤーパワーの意志を受け入れることができるようになる。……えたいがしれない不安からやっと解き放たれた。私たちは自由になれたのだ」 ベーシックテキスト P.25 人生とは
2023年12月12日
今日だけ 日々の瞑想 12月11日 みじめでいようという選択も自由だ
「みじめでいたければそれでもいい。だれも無理に捨てろとは言っていない」 ベーシックテキスト P.46～47 降伏して回復することに昔はなぜあれほど抵抗していたのか、いま思うとおかしくなる。使ってい
2023年12月11日
「成功者たちが実際にやっていることを私もまねしてみた。そうしたらＮＡに夢中になった。それはかなりいい感じだった……」 Basic Text第二部個人の物語 P.223＊ ミーティングでよく「成功者
2023年12月10日
「耳を傾ける力は神からの贈り物であり、それはスピリチュアルな成長とともにどんどん深まっていく」 ベーシックテキスト P.169 二人の小さな子どもが何か話していたとしよう。一人は紫色のドラゴンの話
2023年12月09日
「どういうかたちで自分のなかにその欠点が居座っているかに目を向け、そのことを受け入れると、欠点を手放すことができるし、新しい生き方へと進んでいける」 ベーシックテキスト P.55 性格上の欠点を取
2023年12月08日
「使える回復の道具を使い、自分の感情に打ち勝てる力を身につけていく」 ベーシックテキスト P.49 「感情に打ち勝つ？ ご冗談を」という声が聞こえてきそうだ。私たちが使っていたときには、感情に打ち
2023年12月07日