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今日のタイトルは
ブレサリアンと不食

です。

ブレサリアンって覚えて
いらっしゃいますか？

「ヴェジ・ギャングランクの
ヴィーガン初心者の教科書」で
書きましたけど。

２－１．そもそも「ヴィーガン」とは
の
●ベジタリアンの種類

の中です。

本の中で

機会があれば皆さんに「不食」に
ついてご紹介します。
と書きましたので

今回ご紹介します。

今日のテーマ
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
ヴェジもブレサリアンに
進化してるかも？
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
ブレサリアンと言えば、まるで、
カスミだけを食べてる仙人です。

そういえば私の近い関係の中で
笹目仙人という人（笹目秀和氏）が
いました。
（後で知ったんですが、有名な方
だったんですね）

笹目仙人はカスミだけを食べている
わけでもないと思います。

修行で断食というのがありますが
最近ではファスティングとなり
健康法です。

ヴェジも、最長７日間の断食を
経験しました。

当時はファスティングではありません
のである意味修行でした。

そんな断食、ファスティングと違うのが
不食です。

断食はもちろん、食事を断つこと。

ファンスティングも断食の意味ですが、
上記しましたように健康目的の時の断食
をファスティングと言うようです。

さて、不食は食べないということ。

ファスティング、断食と違うのは、
ファスティング、断食はプロジェクト。
不食は習慣。

ますますわかりにくくなりましたね。
ファスティング、断食は期限がありますが、
不食はずっとということです。

ブレサリアンも気食ということですが、
ずっとということです。

ヴィーガンとベジタリアンがごっちゃに
なるように不食とブレサリアンもごっちゃ
になったりします。

断食と言っても、水の飲む
ように
不食と言っても何かを
摂取してたり、
ブレサリアンと言っても、
軽食したり。
このあたりは最近のヴィーガンの
ように曖昧です。

私も断食中に給水しました。


さて、日本を代表する不食者、
ブレサリアンをご紹介します。

秋山佳胤さん
不食の弁護士で有名。

森美智代さん
龍体文字で有名。難病克服のために
不食を実践。
青汁とサプリメントは口にしている。

山田鷹夫さん
不食研究所代表。2014年4月から無人島で
約100日間にわたる「無為無食」の実験を
行った。

皆さん、たくさん本も出版される
有名人です。

ネットで「不食」で調べると
俳優の榎木孝明さんも出てきます。
不食は、5月19日から6月18日まで30日間
行った。水分と塩分補給の塩飴以外、何も
とらなかった。

と出てきますが、私としてはこれは
「不食」ではなく、「断食」が正解かと
思います。期間があるからです。


私も最近、食が進まなくなりました。
お腹がすかないのもありますが、
食べれないのです。

私が動物性のものを摂取すると頭痛が
したり、吐き気がしたような感じから
その後、ヴィーガンになったとネットで
発信しました。

友達にこのことを話をしたら、もうカスミで
生きていくんですねって、言われました。

私もブレサリアンになりましたって発信する日
も近いかもしれません。(;^_^A

（単に年齢と共に代謝酵素が無くなってきた
だけだと思いますが）

今日は以上です。


あとがき
〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇
断食と同様、不眠も修行の内容ですよね。
寝ずに読経をするというあれです。

私の知り合いにショートスリーパー
（短い睡眠の人）がいます。
毎日、平均30分しか寝ません。

なぜ、ショートスリーパーかと言えば
健康のためだそうです。
もちろん、他人より時間が使える
メリットを活かすためもあります。

多くの科学者、医者も健康のために
７～８時間は寝ましょう！！
と言いますが、根拠が乏しいですね。

肉、牛乳も健康のために
しっかり摂取しようと
言われてきましたので、
睡眠も同じかな？って思います。

修行者が断食、不眠を行うのは
健康のためだったと理解できました。
（勝手に思っています）


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ヴェジ・ギャングプランク

※私の名前について
表記を尾崎時雄としています。
崎の旁の上は本当は”立”です。
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