このページは、ヴェジ・ギャングプランクのメルマガ「ヴィーガンレポート」のバックナンバーのページです。

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今日のタイトルは
ヴィーガンがなぜ理解されないのか？
Part ３
です。

拙著「ヴェジ・ギャングプランクの
ヴィーガン初心者のための教科書」の
きっかけをテーマに書いてみます。

今日のテーマ
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
ヴィーガニズムが理解されない理由と
対策
３．健康を考えて
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
健康を考えてという理由から
ヴィーガンになった人！！

いらっしゃいますか？

肉食をすることで血液が酸性化し
血液循環が悪くなるということで肉食を
控える人も多いと思います。

実際、お医者さんから肉を控えてくださいと
指導いただくこともあると思います。


１．食事を意識する場合、ヴィーガンの範疇の
中の一部であること

しか～し

それで、ヴィーガンになりますか？

アレルギーの場合、よくグルテンフリーという
のを聞きますよね。小麦粉に含まれるグルテン
が影響する小麦アレルギーのため、小麦から
米粉を使う人もいます。

このアレルギーで乳を控えることがあります。
これは乳に含まれるカゼインの影響を
受けないようにします。これはカゼインフリー
です。

こう見ていけば、わかりますが、乳や肉を
控える場面はありますが、それがヴィーガンに
繋がるとはなかなか考えにくいですよね。

これだけではヴィーガンではなく、ベジタリアン
というカテゴリーになります。

ヴィーガンとなれば、動物性と魚介類、はちみつ等
を控えるわけで加えて、衣料などのライフスタイルを
意識するわけですから、そんな総合的な認識へと
変化するには、食事以外にも認識が広がらない限り
ヴィーガンにはたどり着けません。

２．ヴィーガンは不健康という有名人の発信

以前、〇リエモンさんがヴィーガンは不健康と
いうTwitterでのツイートが話題になりました。

また、医者からもヴィーガンの不健康の発言
もあります。

これらにあらがって、ヴィーガンになれますか？

昨日のメルマガで書きましたように
https://mail.os7.biz/b/xpcn/1332566

最初のきっかけが〇リエモンさんのツイートで
あれば、ヴィーガンへの道は遠ざかってもしようが
ありません。

このような理由から健康からでは
ヴィーガンになれません。

ではどのように考えていけば
良いのでしょうか？

１．のケースはたどり着けないだけで
なく、「ヴィーガン」としての認識は
無いので、少なくともマイナスイメージ
のようなことはありません。

現在は「ベジタリアン」であること
その「ベジタリアン」から新しいきっかけを
持たない限りは進化しません。

どこかで動物自体への認識をしていただく以外
はありません。

２．のケースは、その有名人や医者の言葉を
否定して、ヴィーガンが健康的ですよ！！
と言ってところで理解していただけません。

その有名人や医者以上にあなたが信用されている
あるいは好意的に見ているならば、あなたの
話に耳を傾けてもらえるかもしれませんが、
本当のところは理解されないかもしれません。

一番はその人にもっと勉強をしていただく。
つまり、正確な情報を入れてもらうこと。

そしてやはり、
１．のケースと同じで何かヴィーガンに繋げる
きっかけが必要です。

正確な情報とは、
〇リエモンさんはなぜ、ヴィーガンは不健康と
ツイートされたのはどんな理由なのか？

あるいは医者がヴィーガンは不健康と言った
理由は何なのか？

調べて、理解していただくことです。

決して、あなたから頭から否定してはなりません。

本人に調べてもらい、理解してもらうことが重要
です。

つまり、マイナスイメージの払拭です。

例えば、ヴィーガンではたんぱく質不足だから
ならば、野菜自体にたんぱく質はありますとか
医者からビタミンＢ１２の不足が問題とされている
ならば、ビタミンＢ１２は補えることを伝えれば
良いわけです。

いずれにせよ、「健康」の切り口はそれ自体の
解決だけでなく、また別に「ヴィーガン」として
のきっかけが必要になります。

今日は以上です。


あとがき
〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇
時々、メルマガで健康について
書いています。

それはヴィーガンだけでは健康は維持
できないということです。

もっと私達は知らないといけないことが
ありますね。

メルマガについての感想・要望を
vegegangplank@gmail.com
までお願いします。


ヴェジ・ギャングプランク

※私の名前について
表記を尾崎時雄としています。
崎の旁の上は本当は”立”です。
環境依存文字のため、表示されない
場合がありますので、”大”にして
おります。