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今日のタイトルは
庶民派ヴィーガンを考える
です。

今日の内容は、

ヴィーガンになった時に困ったこと／
ヴェジ・ギャングプランク
「ヴィーガンレポート」ＮＯ．７９
https://mail.os7.biz/b/xpcn/1336113

の続きです。

お金のことを考えると無理が生じます。

セレブヴィーガンになれない人の
ために庶民派ヴィーガンになる方法
を考えてみました。

今日のテーマ
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
庶民派ヴィーガンへの道
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
理想のヴィーガンを目指したら
ヴィーガンライフを維持できない
と感じた皆さんへ

庶民派ヴィーガンになること
を考えてみました。

●ジャンクヴィーガンになる

ジャンクヴィーガンとは
動物性は考えるがオーガニックは
考えないというものです。

無添加ポテチはＯＫです。
パーム油もＯＫです。
（ヴィーガンかどうか別として
パーム油が受け付けられない人
もいらっしゃいますので、
自分が可能な範囲でお願いします）


●自分の可能な範囲を考える。

拙著でも書きましたが、
オーガニックの場合は最初に
調味料を考えます。
そこから始める。


●食材を減らし可能なメニューで
調理する

この場合、毎日同じメニューに
なったりするので、自分一人の場合
しか使えないかもしれません。

私の場合はそうでした。
最初は、
ご飯＋味噌汁＋野菜
が三度三度続きました。

毎日、同じメニューは耐えられない人
は難しいです。


●昔の日本を考えて調理する

味噌や漬物を手作りし、野菜も自分で
作ってみる。
ネットワークを気づき、作ったものを
交換をするなど、昔の日本のような
生活をする。

手作りを主流にするわけですが、これは
コミュニティが存在している状態ならば
コストが下げられるが、一人で手作りを
すると逆にコスト高になったりします。

私の子供の頃を思い出すと、三度三度
同じメニューでした。

多分、多くの人が理想のライフスタイルと
考えていらっしゃるかもしれませんが、
現代のように２４時間働いている人には
無理なライフスタイルです。


●ファッションについて

ヴィーガンになれば、素材が綿や麻を
求めることになりますが値段がはりますね。

革製品を求めないとなると安いレザー（合皮）
製品となるということで耐久性を諦めることに
なったりします。
値段は安いが日持ちしないため、買うことが
多くなりゴミが増えます。

やはり、安いレザーは安い綿素材となると
質素、地味になるでしょう。
（着こなしが難しいかもです）

●●●●●●●●●
これらは自身のライフスタイルを考えた
場合です。

もし、運動やイベントを考え、ヴィーガンを
ＰＲするには、やはり、金持ちを
目指したほうが良いですね。

今日は以上です。


あとがき
〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇
個人的には庶民派ヴィーガンも維持する
のが大変です。

しかし、絶対、諦めないことが
重要です。

多分、諦めたところでヴィーガンは
無理ということになります。

今回上げたのは一例です。
是非、皆さんもチャレンジして
みてください。
そして共有しましょう。


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ヴェジ・ギャングプランク

※私の名前について
表記を尾崎時雄としています。
崎の旁の上は本当は”立”です。
環境依存文字のため、表示されない
場合がありますので、”大”にして
おります。