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ヴィーガンレポート特別篇

聖書とヴィーガン
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〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇
今日は昭和の日です。

激動の日々を経て、復興を遂げた昭和の
時代を顧み、国の将来に思いをいたす
国民の祝日。

１９８９(昭和６４)年１月７日の昭和天皇崩御の
後、それまでの天皇誕生日である
４月２９日を「生物学者であり自然を
愛した昭和天皇をしのぶ日」として
「緑の日」とすることとなった。

しかし、実際に制定された法律では、
昭和天皇を偲ぶという趣旨は
盛り込まれなかった。

このため、「昭和の日」に改称する
法律案が超党派の国会議員により
提出され、数度の廃案の後に２００５年に
成立、２００７年より４月２９日を
「昭和の日」とし、みどりの日は
５月４日となった。


今日は何の日～毎日が記念日～
https://www.nnh.to/04/29.html

実は、下を読み進めていくと

天長節（昭和天皇誕生日の旧称）

↓

天皇誕生日

↓

みどりの日

↓

昭和の日

と変わってきました。

天皇誕生日については気になることが
あります。

明治天皇からの歴代天皇の誕生日は
現在どうなっているか？

明治天皇誕生日（１１月３日）　
→　文化の日

大正天皇誕生日（１２月３１日）　
→　なし

昭和天皇誕生日（４月２９日）　
→　昭和の日

平成天皇誕生日（１２月２３日）
→　なし

令和天皇誕生日（２月２３日）
→　天皇誕生日

です。

大正天皇、平成天皇の誕生日が
なぜ祝日にならないか？

ということが気になっていた
ソーシャルコンサルタントの
ヴェジ・ギャングプランク尾崎です。

この点についてこちらに載って
ましたので、関心のある方は
ご覧になってください。

意外と知らない「天皇誕生日」の
始まりとルール　なぜ明治と昭和は
休日で、大正は休みじゃない？
https://news.yahoo.co.jp/articles/5a6a0fcd9c01901c70c8129f76500a8c95561715?page=1

さて、今日は「白砂糖」について
調べてみます。

今日のテーマ
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
「白砂糖」について改めて
調べてみます。
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
最近の「ヴィーガンレポート」で
食の成分として登場している
「白砂糖」ですが、皆さんはどのくらい
ご存じでしょうか？

ヴェジは全くわかっていませんでした。

１．白砂糖は体内のカルシウムを奪う？

ヴェジはずっと信じていました。

コ〇・コーラ漬けにした魚の骨が解けた。
という実験を見たことがありますが、それが
私の根拠になっていたように思います。

まず、この記事をご覧ください。

その10. 白砂糖の害②　白砂糖は骨や
皮膚を弱くする
https://www.ps-corp.co.jp/column/health/n010.html

＞その白砂糖が体内に入ると、その分解の
ために、皮肉にもその精製過程で失った
ビタミンB1、カルシウム等を必要とするのです。

ですから白砂糖を日常 的に摂り過ぎますと、
体内のビタミンやカルシウムがどんどん奪われ、
ついには骨から削ってくるしかない事態になります。

そうすると骨は弱くもろくなり、骨 折しやすくなったり、
関節痛や腰痛を引き起こしたり、歯（歯茎）が
弱くなったり、視力が低下したり、また、体液が
酸性に傾くことによって皮膚かぶれや吹き 出物等の
トラブルも多くなります。

では、こちらをご覧ください。

白砂糖はこんなに体に悪い～私が砂糖をやめた
理由とは？
https://minimalist-fudeko.com/sugar-toxin-1/

＞白砂糖が体内に入ると、体はビタミンや
カルシウムなどを使ってブドウ糖に分解します。
そのため砂糖を摂り過ぎると、ビタミンBが
足りなくなり疲れやすくなります。

さらに砂糖は血液を酸性にするので、これを
中和するためにカルシウムを使うので、
ますますカルシウムが不足します。

低血糖やカルシウム不足はイライラを
誘発します。

2つ目に記事には「カルシウム不足が骨や歯を
ボロボロにする」とは言ってませんが
カルシウム不足がイライラを誘発すると
しています。


では、こちらはどうでしょう？

白砂糖が体に悪いってホント？　
黒糖や三温糖との違いは
https://www.asahi.com/articles/ASLBG6K8SLBGULBJ004.html

＞松田さんに、白砂糖に対する様々な指摘に
ついても聞いた。昔から多く見られるのが「
骨や歯を溶かす」というものだ。白砂糖は
酸性の食品だから、酸性に傾いた血液を骨の
カルシウムで中和するので骨が溶ける、
という指摘だ。

　これに対し、松田さんは、骨や歯を溶かすと
いう言説を証明する科学的根拠は明らかでないと
した上で「砂糖を多く含む清涼飲料水は加工食品に
含まれるリン酸も多く含んでいるものがある。

リン酸を多量に摂取すると、カルシウムの吸収が
妨げられると考えられている」と話した。

ここでは「科学的根拠は明らかではないと一蹴し、
＞リン酸を多量に摂取すると、カルシウムの吸収が
妨げられると考えられている
と別の理由の可能性を上げています。

今、ネットで出ている記事については
バチバチに対抗しています。

こんな記事を見つけました。

砂糖への疑惑の払拭
https://sugar.alic.go.jp/japan/view/jv_0008a.htm

ここに「砂糖に関する説・その2(砂糖を摂ると
骨のカルシウムが溶けるか？)」という項目が
あり、

白砂糖は体内のカルシウムを奪う

の主張の出どころを突き止められています。

かなり信ぴょう性がありますよね。
（長い記事ですので、関心のある方は直接
ご覧になってください）


２．カルシウム不足以外の白砂糖の弊害

白砂糖が体に悪い理由【黒糖との違い、
知っておきたい七つの弊害】
https://yasai-tabeyo.com/shirozatou-gai/

カルシウム不足以外の指摘をしている記事
です。他の記事と被ることもあり、ご自身で
読んでいただけると嬉しいです。


３．ヴィーガンとしての「白砂糖」の問題

白砂糖はなぜ避けるべきか
https://www.hachidory.com/beauty/00/id=494

＞サトウキビを精製する際、ろ過のために
牛骨炭や骨炭という畜産動物の骨が使われている

ここですよね！！

科学的にどれが正しい、どれが正しくないと
いうことで、問題はよく起こります。

専門家が「科学的根拠がない」と言われたら
・・・・

専門家の指摘も、今後、科学的実証によって
くつがえる可能性があるということです。

なので、

成分による

・危険性（安全性はよく言われるが）
・人体への栄養吸収のメカニズム
・代謝

についてはよくよく情報を取得する必要が
あります。

が、しかし、

サトウキビを精製する際、ろ過のために
牛骨炭や骨炭という畜産動物の骨が使われている

ことについては実際にそうしているか？
そうしていないか？
の違いなので、事実に基づいて選択する必要が
あるだけです。

皆さんも健康記事を良く読まれると
思いますが、最終的には
「自分自身にとってはどうか？」
ということが重要です。

そのあたりをいつも頭に置きながら
情報を集めていただけると良いと思います。

今日は以上です。

あとがき
〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇
「科学的根拠に基づく」の主張をする
専門家については、
「お金の流れ」もチェックしてください。

どこからお金をもらっているのか？
です。

「科学的根拠に基づく」

↓

「経済の流れに基づく」

言い換えたほうがわかりやすい専門家も
いますので。


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※私の名前について
表記を尾崎時雄としています。
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