減量におけるヴィーガンとプラントベースの違い／ヴェジ・ギャングプランク「ヴィーガンレポート」ＮＯ．１９９｜メルマガ「ヴィーガンレポート」バックナンバー

減量におけるヴィーガンとプラントベースの違い／ヴェジ・ギャングプランク「ヴィーガンレポート」ＮＯ．１９９

2021年05月26日

○○○○様

メールアドレス：読者のメールアドレス

メルマガ特典はこちら　↓
ヴィーガンレポート特別篇

聖書とヴィーガン
https://vegegangplank.wixsite.com/website

ダウンロードボタンよりダウンロードして
ください。（PDFファイルです。）

〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇
今日は東名高速道路全通記念日です。

１９６９年（昭和４４年）のこの日、
神奈川県足柄上郡大井町の大井松田IC～
静岡県御殿場市の御殿場ICが開通し、
東京から小牧まで３４６kmにおよぶ
東名高速道路（東名高速）が全線開通した。

４年前の１９６５年（昭和４０年）に
開通していた名神高速道路（名神高速）
とも小牧ICで接続し、東京と西宮の
５３６kmが高速道路で結ばれ、関東・
中京・関西を結ぶ日本の大動脈となった。

東名高速は、東京都世田谷区の東京ICから、
神奈川県、静岡県を経由し、愛知県小牧市の
小牧ICへ至る高速道路で、正式名称は
第一東海自動車道である。名神高速は、
小牧ICから、岐阜県、滋賀県、京都府、
大阪府を経由し、兵庫県西宮市の西宮ICへ
至る高速道路で、正式名称は
中央自動車道西宮線である。

雑学ネタ帳ー東名高速道路全通記念日
（5月26日記念日）
https://zatsuneta.com/archives/105261.html

最近、かなり、高速道路を使う機会が
増えました。

まさしく、第一東海自動車道の区間に
なります。

先人、先輩達に感謝ですね。

ただ、私が物心ついてきた時の道路関係、
建設関係では、談合問題がマスコミを
賑わし、公共投資にかなり批判が
出ていた時です。

公共投資は、建設業界だけが儲かる
という関係から他業界からの批判です。

この時のツケが今に来ています。

１．景気がしぼみました。

２．インフラに対しての予算付けが
難しくなりました。

３．インフラにおける安全性が低下し、
全国が様々な事故がおきるように
なりました。

現在、すべての財政出動が難しく
なっています。

財政出動すると政府の借金が
増え、後世にツケを残すという
どこかの省庁のプレゼンが
国会議員の先生方に浸透している
ために一向に景気が回復しません。

この状態の中で、なぜか外国人
有利な政策ばかり進めている国会と
政府は本当に日本国なんでしょうか？

マジで後世にツケを残している現実を
憂いでいるソーシャルコンサルタントの
ヴェジ・ギャングプランク尾崎です。

今日もWomen’sHelthの面白い記事を
見つけました。

今日のテーマ
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
ヴィーガンとプラントベースの違いって？
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
皆さんはヴィーガンとプラントベースの
違いを話せますか？

参考まで、こんな記事を取り上げます。

減量に効果的なのはどっち？　
プラントベースとヴィーガンの違い！
https://www.womenshealthmag.com/jp/diet/g34171560/plant-based-vs-vegan-diet-20201013/

相変わらず、テーマとは全く関係なく
記事が書かれています。(;^_^A

タイトルから言って
「減量に適しているのはどっち？」がキモ
になると思いますが、全く、どっちという話が
ありません。

この記事で言いたいのは

・＞「ライフスタイルや食の嗜好を含め、
全ての人に効果的なダイエットは一つも
存在しません」→　タイトルを逸脱しています。

・＞ヴィーガンやプラントベースに
切り替える場合は、専門家に相談することが
推奨されている。「あなたにとって最善の食事法を
見つけるには、自分の食の好みを考慮し、
継続可能な変化を取り入れていくことが大切です」

＞「まずは、植物性食品の摂取量を
増やすことから始めてみましょう」

＞また、一つの決まったライフスタイルに固守する
必要はない。

いつも、結論が最後のページですが、
そのタイトルが「他に知っておくべきことは？」
です。

はて、今日のテーマはどこに行ったんでしょう？

ツッコミどころ満載の記事ですが、もう一度、
気を取り直して、振り返ります。

ヴィーガンは、食を中心にしたライフスタイル
ではなく、「脱動物搾取」をテーマにした
ライフスタイルであること。

プラントベースは食を中心としてライフスタイル
です。

プラントベースのライフスタイルを
選択している人でもそれに加えて、動物愛護
も意識している人もいます。

しかし、ヴィーガンではない人もいると
いうことです。
（乳、卵などを食べて完全なヴィーガンではない）

そのベースを考えて、減量を比べるというのは
難しいですよね。

ヴィーガンを選択している人はすべて、健康の
ための選択をしているとは限りません。

記事として成立していない可能性があります。

そんな記事ですが、改めて、ヴィーガンと
プラントベースを考えるのに良い記事かと
思います。

今日は、以上です。

あとがき
〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇
この記事では、「減量」という言葉を
キーワードにしていました。

ただ、ヴィーガンもプラントベースも
比べていないということで「減量」の
言葉の価値がなくなっています。

ヴィーガンでもプラントベースでも
構いませんので、「減量」についての
記事を書いてあれば、それなりの価値の
ある記事になっていたんだろうと思います。

メルマガについての感想・要望を
vegegangplank@gmail.com
までお願いします。

ヴェジ・ギャングプランク

※私の名前について
表記を尾崎時雄としています。
崎の旁の上は本当は”立”です。
環境依存文字のため、表示されない
場合がありますので、”大”にして
おります。