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ヴィーガンレポート特別篇

聖書とヴィーガン
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〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇
こんにちは！！

ソーシャルコンサルタントの
ヴェジ・ギャングプランク尾崎です。

今日の記念日は以下の通りです。

・水の日・水の週間
・島の日
・（旧）観光の日
・夏の省エネルギー総点検の日
・肺の日
・パインの日
・愛知発明の日
・世界母乳の日
・花火の日
・麻雀の日・パイの日
・はっぴの日
・パーマの日
・「歯が命」の日
・宮島水族館の日
・カフェオーレの日
・やっぱり家の日
・バイキングの日
・ハイチオールの日
・ドール・スウィーティオパインの日
・リゾートウェディングの日・リゾ婚の日
・ホームパイの日
・ゲーム・オブ・スローンズの日
・ハイビスカスの日
・配置薬の日
・コンケンの日
・ネオバターロールの日
・資格チャレンジの日
・釜飯の日
・あずきの日
・省エネルギーの日
・スター・ウィーク

今日の記念日の数は凄いですね。
宮島関連で「宮島水族館の日」もありますが
水族館はね～。

今日は
「島の日」と
「愛知発明の日」と
「世界母乳の日」
をご紹介します。

●島の日
長崎県が制定。長崎県は日本で
一番離島の数が多く、９７１の島がある
（海上保安庁調べ 外周１００メートル以上を
島と定義）。

「８」を「は」、「１」を「Ｉ」（アイ）に
見立てて、「ハッピーアイランド」の
語呂合わせ。島は日本に6,852島あり、
日本で二番目に島が多いのは鹿児島県で
６０５島、三番目は北海道で
５０８島であるという。

10月10日も「島の日」。

雑学ネタ帳ー島の日（8月1日 記念日）
https://zatsuneta.com/archives/108012.html

８とＩ でハッピーアイランド？
この語呂合わせは苦しい！！

また、１０月１０日にもあるというのは
記念日的には価値が下がりませんか。

●愛知発明の日
２００４年（平成１６年）に愛知県と
発明協会愛知県支部が制定。

１８９７年（明治３０年）のこの日、
豊田佐吉（とよだ さきち１８６７-１９３０年）が
日本最初の動力織機である
豊田式木製動力織機を発明し、
最初の特許を取得した。その後、
百数十の特許を取得した。豊田佐吉は
発明家・実業家で、豊田紡織
（現：トヨタ紡織）、豊田紡織廠
（かつて上海にあった会社）、
豊田自動織機製作所（現：豊田自動織機）を
創業、トヨタグループの創始者である。

雑学ネタ帳ー愛知発明の日（8月1日 記念日）
https://zatsuneta.com/archives/108017.html

もちろん、ヴェジの故郷愛知なので取り上げました。

これは愛知だけのものではなく、
世界に誇る日本の記念日ですよね！！

●世界母乳の日
１９９２年（平成４年）に
世界母乳育児行動連盟（ＷＡＢＡ）が
世界保健機関（ＷＨＯ）とユニセフの
援助の元に制定。

こどもが母乳で哺乳される権利
「母乳権」の普及を図り、母乳に
よる育児を推進する日としている。
また、８月１日から７日は
「世界母乳育児週間」となっている。

雑学ネタ帳ー世界母乳の日（8月1日 記念日）
https://zatsuneta.com/archives/108018.html

母乳は言わずと知れた本当に大切なものです。

記念日の制定にＷＡＢＡは、WHOとユニセフ
の援助があったそうですが、かなり大がかりな
制定だったんでしょうね。

さて、今日の本題ですが、
５０代以上のヴィーガンについて

今日のテーマ
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
５０代以上のヴィーガンは危険の真偽は？
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
＞例えばヴィーガン。“フェイクミート”を
食べるなど、菜食主義は健康にも美容にもいいと
言われているが、

「シニア世代にはまったくおすすめできません」

このような衝撃的な書き出しの記事は
こちらです。

“ヴィーガン”“糖質オフ”などトレンドの
食事法、５０代以上が鵜呑みにすると危険な理由
https://www.jprime.jp/articles/-/21519

インタビューされている食育プロデューサーさん
がこう言われています。

＞菜を重要視しすぎて粗食になっている人が多い。
タンパク質や炭水化物が不足すると、
健康な身体を維持できなくなる。
野菜をたくさんとることよりも、
肉や魚、豆類、卵など多くの品目を
とることのほうが大事なんです」

何を行っているんだろう？？？

思わず、心の中でふざける！！って
思ってしまいました。

＞そもそも、ヴィーガンで得られる
大きな効果はダイエット。

これも疑問！！

皆さんはダイエットになっていますか？

そもそもヴィーガンを選択する理由は
自分へのご褒美は副次的なものですよね。

１頁目を読んで、気づいたことは、
この記事は、正しい情報を含めて、それを
持ってすべてを否定するプロパガンダ手法
の記事です。

ひとつひとつ見ていきます。

先ほど読みました。
＞菜を重要視しすぎて粗食になっている人が
多い。
タンパク質や炭水化物が不足すると、
健康な身体を維持できなくなる。
野菜をたくさんとることよりも、
肉や魚、豆類、卵など多くの品目を
とることのほうが大事なんです」

最初の「菜を重要視しすぎて粗食になっている人が
多い。」これは主観的傾向です。
しかし、
「タンパク質や炭水化物が不足すると、
健康な身体を維持できなくなる。」
これは事実です。

最後の
「野菜をたくさんとることよりも、
肉や魚、豆類、卵など多くの品目を
とることのほうが大事なんです。」

この３つの文は関連性がありません。

この文を引用するならば、
「菜を重要視しすぎて粗食になっている人が
多い。」
を改めれば、
「タンパク質や炭水化物が不足すると、
健康な身体を維持できなくなる。」
というようなことは無くなり、

「野菜をたくさんとることよりも、
肉や魚、豆類、卵など多くの品目を
とることのほうが大事なんです。」

という論法も必要ありません。

単にヴィーガン、ベジタリアンに対する攻撃的
文章です。

＞「シニア世代は、若いころと違って
食べ物から栄養を取り込む力が弱まっているため、
放っておいてもやせていきます。
野菜だけでは圧倒的に栄養が足りなくなる」

「シニア世代は、若いころと違って
食べ物から栄養を取り込む力が弱まっている」
これは事実かもしれません。

私の「ヴィーガンレポート」を最初から読まれた方に
はおわかりいただけると思いますが、
これは酵素が急激に減っていくからです。

なので、酵素を補えば言いわけです。

「放っておいてもやせていきます。」
すみません。
ヴェジは太ってしまったかもしれません。(;^_^A

「野菜だけでは圧倒的に栄養が足りなくなる」
ここでウソが出てきます。

野菜の数を摂って栄養管理をすれば良い話では
ないですか？

「低栄養の状態だと身体の回復力が
下がって切り傷や捻挫などのケガも
治りにくくなる。すると身体を十分に
動かせない時間が長くなってメンタルにも
悪影響が及んで、さらに食が細くなるという
負のスパイラルに陥る。」

この文は低栄養になった状態を示しているので
あって、恐怖への誘導です。

＞「東京都健康長寿医療センター研究所に
よると、BMI（肥満指数）の低いやせ型のほうが
軽度や中度の肥満の人よりも死亡リスクが
高いそうです。つまり、“小太りな人は
やせている人よりも長生きする”ということ」

これもどうでしょう。

自分の結論に合う研究機関の発表を持ってきている
だけではないでしょうか？

肥満の原因が何であるかのが重要ではないですか？
（自分への自戒をこめて！！）

＞「ネットで白砂糖と検索すると、
“漂白剤で白くしている”“食べると骨が溶ける”
なんて書いてあるサイトがありますが、
まったくのウソです」

溶けるわけではありません。

カルシウムを使われるために骨がもろくなるという
話です。

甘いもの（特に白砂糖）を食べると骨が溶ける
http://www.rui.jp/ruinet.html?i=200&c=400&m=308878

＞白砂糖に含まれるブドウ糖は脳の栄養になるため、
実は欠かせない栄養素のひとつだ。

この文章は、白砂糖が欠かせないのではなく、
ブドウ糖が欠かせないのです。

＞「スーパーやコンビニで販売されているパンは
保存料たっぷりだから日持ちする、と思っていませんか？　
これも間違い。実は保存料は入っていないんです」

＞食事作りが面倒な日はコンビニやスーパーのパンを
食べてもいい、と吾妻さん。

これも酷い話です。

保存料が入っているから良いと思うヴィーガンは
いませんよね。

文章を読んでいくとすり替えを加えながら、イメージで
ヴィーガンを叩く文章でした。

すみません。
画期的な記事かと思い、取り上げましたが
結局、残念な文章でした。

今日は、以上です。

あとがき
〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇
さすがに今回の記事は酷かったですね。

ただ、ヴィーガンについてだけでなく、
栄養面や人間の体について知識が
不足していたりすると、このような
誘導型プロパガンダ記事でも見抜けない
のではないでしょうか？

イライラされると思いますが、
今後もこのような記事を見つけたら
文章の検証をしていきたいと思います。

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ヴェジ・ギャングプランク

※私の名前について
表記を尾崎時雄としています。
崎の旁の上は本当は”立”です。
環境依存文字のため、表示されない
場合がありますので、”大”にして
おります。