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ヴィーガンレポート特別篇

聖書とヴィーガン
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こんにちは！！

ソーシャルコンサルタントの
ヴェジ・ギャングプランク尾崎です。

今日の記念日は以下の通りです。

・日本に原子の火がともった日
・『男はつらいよ』の日
・ジェラートの日
・プレミアムフライデー
・仏壇の日

今日の記念日は、数少ない日ですね。

今日は
「日本に原子の火がともった日」、
「プレミアムフライデー」
をご紹介します。

●日本に原子の火がともった日
１９５７年（昭和３２年）の
この日午前５時２３分、茨城県・
東海村の日本原子力研究所に
設置された出力５０ｋＷの
ウォーターボイラー型炉１号（ＪＲＲ－１）が、
臨界実験に成功して日本最初の
「原子の火」がともった。

これによりインドに次いでアジアで
２番目の原子炉稼働国となった。
実験は前日の８月２６日に
始まったもので、１１月２６日に
全力運転を開始した。この原子炉は
１９７０年（昭和４５年）３月まで
運転され、原子炉を利用した各種の
実験や技術者の訓練に役立った。

現在、原子炉としては廃止されており、
燃料などは取り除かれ密閉管理された
状態で建屋や原子炉室は
原子力科学研究所敷地内に
ＪＲＲ－１記念展示館として
公開されている。

雑学ネタ帳ー日本に原子の火がともった日
（8月27日 記念日）
https://zatsuneta.com/archives/108271.html

新しいエネルギーのスタートということで
喜ばしい日なのですが、ほとんどの人は
あまり良いイメージを持っていない日だと
思います。

これは、事故が起こった時に
悲惨な状態になるからですよね。

ただ、一つ気になっていることが
あります。

事故が起きたら、何百年も生きとし
生けるものが住めないと言われました。

ところが、福島も、チェルノブイリも
回復しています。
同じような話は、広島と長崎も同じです。

福島もチェルノブイリもそうですが
多くが強制移住させられていますが、
チェルノブイリでは移住命令を聞かずに
住み続けた人がいます。

なぜか、元気に暮らしております。

もしかしたら・・・

理由はわかりませんが、
このことを追求すると
「陰謀論」のような話になるように
思いました。

●ジェラートの日
東京都豊島区東池袋に事務局を置き、
イタリアのアイス「ジェラート」を
より身近にしようと活動する
日本ジェラート協会が制定。

日付は世界中を魅了した
映画『ローマの休日』がアメリカで
公開された１９５３年（昭和２８年）８月２７日
にちなんで。映画の中でオードリー・ヘプバーン
演じるアン王女がスペイン階段でジェラートを
頬張るシーンは、ジェラートを世界中の
人々に知らしめ、ローマを訪れる観光客の
憧れのデザートとなった。

ジェラートの魅力を伝え、より多くの人に
その美味しさを感じてもらうことが目的。
記念日は一般社団法人・日本記念日協会に
より認定・登録された。この日を中心に、
インスタグラムでのフォトコンテストや、
デパートなどで記念イベントが
実施されている。

ジェラートについて
ジェラート（ｇｅｌａｔｏ）は、
イタリア語で「凍った」という意味を
持つ氷菓。発祥はフィレンツェで、
イタリア人の夏には欠かせないお菓子で
ある。果汁・果肉・牛乳・砂糖・時には
コーヒーや香草などを混ぜた物を
凍らせて作る。

ジェラートの歴史として最も古い記録が
旧約聖書である。その中に出てくる
「乳と蜜」で、長老たちは夏に氷雪で
冷やしたミルクシャーベット風の
食べ物を愛飲していたと考えられている。

雑学ネタ帳ージェラートの日
（8月27日 記念日）
https://zatsuneta.com/archives/108273.html

ジェラートがこんなに昔からあるのに、
ヴェジがジェラートを知るのはつい最近の
話です。

私の住んでいる地域では全くありません。

あのシカのことで訪ねた「宮島」で
ジェラートのお店が出来て、初めて
ジェラートの存在を知り、食べました。

ご存じの方も多いかと思いますが、
フルーツ系のジェラートの中には、乳卵の
入っていないものがあります。

美味しかったな。

思い出してきました。

さて、今日の本題は、
記事で紹介された「豆乳ヨーグルトボウル」
のご紹介です。

今日のテーマ
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
夏に嬉しい「豆乳ヨーグルトボウル」
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
本日はニュース性のある記事ではなく、
「豆乳ヨーグルトボウル」の紹介
です。

皆さんも是非、試してみてください。

植物性乳酸菌、たんぱく質、食物繊維が
一気に摂れる！管理栄養士が提案
「豆乳ヨーグルトボウル」
https://yogajournal.jp/10156

●材料（一皿分）

・豆乳ヨーグルト １００〜１２０ｇ
＊お好みのフルーツ
＊お好みのナッツ類
＊…自分の好みに合った食材を
準備しましょう。

●手順

１．豆乳ヨーグルトは水分が
出ている場合もあるので、
しっかり混ぜてからお皿に移します。

２．フルーツをカットして、お皿の
周りに沿うよう円形に盛り付けます。

３、４真ん中部分にお好きなナッツ類や
種子類、トッピングをかけて出来上がりです。

ヨーグルトボウルで使用するお皿
通常、ヨーグルトは小鉢に入れて
デザート感覚で食べる場合が多いですが、
ヨーグルトボウルを作る際は、フルーツが
しっかりのるように直径の大きめなものを
使いましょう。目安として、
直径１３〜１５ｃｍのものが
おすすめです。

また、お皿の深さも、ヨーグルトを
入れる量が多くなりすぎるので、そこまで
深くないもので大丈夫です。

おすすめのヨーグルトボウル
・バナナＸシナモン
・金柑Ｘカシューナッツ
・キウイＸカカオニブ

まとめ
＞豆乳ヨーグルトで作るヨーグルトボウルは、
植物性乳酸菌、イソフラボン、たんぱく質、
そして果物のオリゴ糖や食物繊維を一気に
取ることのできる一品です。
朝、食欲がない人や軽めに食べたい人に
ぴったりの量で、かつ作るのも簡単、
そこまで時間もかからない手軽さが魅力です。

各材料の効能や出来上がり写真等は
直接、記事をご覧ください。

簡単そうなので、ヴェジでもできそうです。

今日は、以上です。

あとがき
〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇
レシピの材料を見た時に
「お好みの～」
とあると
ヴェジは残念に思ってしまいます。

なぜなら、全く、イメージが無いからです。

今回の場合、「おすすめのヨーグルトボウル」
で載っているものの量がわかりません。

ササっとできてしまう人は、何でここで
悩むのと思われると思いますが、
これもイメージが沸かないからです。

冷蔵庫を見て、ある材料で料理をしたり、
イメージしながら買い物もできません。

友人からそれは「左脳型」だからと
指摘されました。

レシピはきちっと材料と量を明確にして欲しいと
思うヴェジでした。

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vegegangplank@gmail.com
までお願いします。

ヴェジ・ギャングプランク

※私の名前について
表記を尾崎時雄としています。
崎の旁の上は本当は”立”です。
環境依存文字のため、表示されない
場合がありますので、”大”にして
おります。