このページは、ヴェジ・ギャングプランクのメルマガ「ヴィーガンレポート」のバックナンバーのページです。

○○○○様

メールアドレス：読者のメールアドレス

メルマガ特典はこちら　↓
ヴィーガンレポート特別篇

聖書とヴィーガン
https://vegegangplank.wixsite.com/website

〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇
こんにちは！！

ソーシャルコンサルタントの
ヴェジ・ギャングプランク尾崎です。

さて、今日の記念日は以下の通りです。

・白露
・国際識字デー
・「明治」改元の日
・サンフランシスコ平和条約調印記念日
・ニューヨークの日
・桑の日
・クータ・バインディングの日
・クーパー靱帯の日
・クレバの日（908DAY）
・新聞折込求人広告の日
・Cook happinessの日
・マスカラの日
・スペインワインの日
・ファイバードラムの日
・休養の日
・ハヤシの日
・クレバリーホームの日
・いずし時の記念日
・日本骨髄増殖性腫瘍の日
・信州地酒で乾杯の日
・歯ブラシ交換デー
・ホールケーキの日
・生パスタの日

雑学ネタ帳ー今日の記念日
https://zatsuneta.com/category/anniversary.html

今日は白露についてご紹介します。


●白露

「白露（はくろ）」は、「二十四節気」の一つで
第１５番目にあたる。現在広まっている定気法では
太陽黄経が１６５度のときで９月８日頃。

「白露」の日付は、近年では９月７日または
９月８日であり、年によって異なる。
２０２２年（令和４年）は９月８日（木）である。

「白露」の一つ前の節気は「処暑」（８月２３日頃）、
一つ後の節気は「秋分」（９月２３日頃）。
「白露」には期間としての意味もあり、
この日から、次の節気の「秋分」前日までである。

いよいよ秋の気配が迫り、大気が冷えてくる。
夜間に気温が下がり、大気中の水蒸気が草花に
朝露となってつくようになる。光によって白く
見える露ができ始める頃という意味で「白露」と
される。

江戸時代の暦の解説書『こよみ便覧（べんらん）』では
「陰気やうやく重りて、露にごりて白色となれば也」と
説明している。また、空もだんだん高くなり、
気持ちの良い青空が広がる頃でもある。

雑学ネタ帳ー露（9月8日頃 二十四節気）
https://zatsuneta.com/archives/109081.html

家の中はかなり暑いのですが、昨日あたりから
窓を開けて網戸にすると冷たい風が
入ってきます。

毎度の台詞ですが、暦合ってますね。

今日のテーマ
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
セレブのヴィーガン情報の更新
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
セレブたちはなぜヴィーガンを選ぶのか？
Ｐａｒｔ２をお届けします。

Ｐａｒｔ１は以下の通りです。

セレブたちはなぜヴィーガンを選ぶのか？
Ｐａｒｔ１／ヴェジ・ギャングプランク
「ヴィーガンレポート」ＮＯ．６６７
https://mail.os7.biz/b/xpcn/1540302


こちらが原文です。

ヴィーガニズムを貫く、セレブ17人の
言葉
ビヨンセにナタリー・ポートマン・・・
セレブたちはなぜヴィーガンを選ぶのか？
https://bit.ly/3TWCrZl


●リゾ

シンガーのリゾは、２０２０年６月に
ヴィーガンになったことを告白し、
TikTokには食事の動画を
数多く投稿している。
https://bit.ly/3cUybsy

彼女がシェアしたある食事の動画には
「ヴィーガンの初心者として、植物性食品や
植物性タンパク質の味の探求を
楽しんでいるところ！」、
「すべての旅は個人的なもので、
祝福されるべきもの」というキャプションが。

最近の食生活は、ココナッツウォーターと
ケールかほうれん草、そして冷凍フルーツで
作るスムージーで１日をはじめ、ランチは
ケール、赤キャベツ、ブロッコリー、
アボカドを使ったサラダ、ディナーは
トリュフ、ひよこ豆、マッシュルーム、
キヌアに残りのサラダ。

他に「以前はチートスをよく食べていたけど、
それは私の胃酸逆流にはよくなくて。
これは私が大好きなヴィーガンのチートスで、
フムスをディップして食べるの」と、
ヴィーガンへの代替品を楽しんでいることも
明かしている。

デザートにはオーツミルクとバニラの
プロテインパウダーを入れる
ピーナッツバターゼリースムージーが
定番だそうで、「これは本当に美味しくて、
満腹感もある」とのこと。

また、二日酔いの時には、以前はチーズ入りの
スクランブルエッグを食べていたそうだが、
今は代替卵「Just Egg」を使った朝食を
作っているそう。


●ベネディクト・カンバーバッチ

２０１８年、ベネディクト・カンバーバッチは
ヴィーガンになったこと、プラントベースの
ライフスタイルを愛していることを明かした。

『タイム・アウト・ロンドン』のインタビューに
応じたベネディクトは、MCUの役作りとして体型を
整えるためにプラントベースの食事に切り替えたことを
告白。さらに別のインタビューでは、英国に
展開されているチキン料理レストランNando’sについて
「ヴィーガンメニューがあれば」行くことを
明かしている。

https://www.youtube.com/watch?v=LDgTYUaZN5A&t=37s


●マイリー・サイラス

マイリーは２０１３年にヴィーガンを宣言。
２０１８年１２月に元夫のリアム・ヘムズワースと
彼女の故郷であるナッシュビルで結婚式を
挙げた際には、レセプションで
ヴィーガン料理が振る舞われたと
『US Magazine』が報じている。

ヴィーガニズムは、彼女のキャリアに
おいても重要なもの。コンバースと
コラボしてエシカルなアパレル商品を
製作したり、２０１８年の『メットガラ』では
ステラ・マッカートニーとともに
クルエルティフリーなファッションを推進。
動物愛護団体PETAから支持され（彼女は
２０１７年に「Best Voice 4 Animals」賞を
授与されている）、結婚式当日は
反毛皮活動家であるヴィヴィアン・ウエストウッドの
ウエディングドレスを着用した。

２０１９年３月の『ヴァニティ・フェア』の
インタビューでは、次のように語っている。
「サステナブルなヴィーガン活動家と
して生きることを選ぶということは、
（廃棄物を減らし、より長く愛用するために）
ヴィンテージなものを身につけ、
最新のエコマテリアルやテクノロジーを使い、
お気に入りのデザイナーとカスタムメイドの
ヴィーガン品を作ることを意味します」
https://bit.ly/3Rqlch0

しかし、２０２０年９月にはポッドキャスト
『The Joe Rogan Experience』で、
健康上の理由から現在はペスカタリアンで
あることを明かしている。


●ジェナ・ディーワン

１０歳からヴィーガンだという『ステップ・アップ』の
ジェナ・ディーワン。２０２１年の『ウィメンズ・ヘルス』誌に
登場した彼女は、食肉処理場のドキュメンタリーを
見たことがきっかけで、ヴィーガンになる決心を
したと語った。
https://00m.in/0Il8T

「道徳的にも身体的にも気分がいいんです」

ちなみに、元夫のチャニング・テイタムは
半年ほどヴィーガンを試したそうだが、
彼は野菜嫌いなため「難しかった」という。


●ビヨンセ

ビヨンセとジェイ・Zは数年前から
ヴィーガンに取り組んでおり、
２０１８年のコーチェラ・フェスティバル前には
ヴィーガンのライフスタイルを紹介する動画を
公開。

２０１９年７月には、産後ダイエットと
して取り組んだ『22 Days Nutrition』を
YouTubeでシェア。
ビヨンセは２０１７年６月にルミとサーという双子を
出産しており、２０１２年１月には
長女のブルー・アイビーが誕生している。

ビヨンセのウェブサイトによると、
『22 Days Nutrition』は彼女の
パーソナルトレーナーであるマルコ・ボルヘスが
考案したもので、「プラントベースの
ライフスタイルにすることで、より健康的な
習慣を作るという理念に基づく」という。

動画の中で、ボルヘスはビヨンセと
彼女のダンサーチームが公演に向けて
「１００%プラントベース」の食生活を
したことを説明している。

その数カ月前には、米国在住のファンに対し、
ヴィーガン食事法を取り入れるよう呼びかけ、
重要な条件を満たした１組にビヨンセとジェイ・Zの
公演チケットを生涯無料でプレゼントすると
いう『グリーン・プリント・プロジェクト』と
のコラボ企画が発表されていた。


●タンディ・ニュートン

元ベジタリアンのタンディは、
２０１８年に映画『ハン・ソロ／スター・
ウォーズ・ストーリー』でウディ・ハレルソンと
共演したことをきっかけにヴィーガンに
転向したことをAP通信に明かした。
https://www.youtube.com/watch?v=iAlBIgFGuYg

「周りにヴィーガンがいて、
ヴィーガンが権力ある立場にいるのは
いいことだと思います」と語るタンディ。
「ウディと共演してから、
私はヴィーガンになりました」

ヴィーガンを続けている期間（当時）に
ついては、「もう４カ月になります。
脳にも問題はないし、全く問題ないです」と
話している。

今日はここまでです。

ヴィーガンについてはいろいろな楽しみ方が
ありますね。

マイリー・サイラスがヴィーガン宣言しているが、

＞健康上の理由から現在はペスカタリアンで
あることを明かしている。

なのは、医者の指導が入ったのだろうと思います。

ビヨンセとジェイ・Zの『グリーン・プリント・
プロジェクト』が良いですね

今日は以上です。

あとがき
〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇
ジェナ・ディーワンの元夫

＞元夫のチャニング・テイタムは
半年ほどヴィーガンを試したそうだが、
彼は野菜嫌いなため「難しかった」という。

は残念ですが、野菜嫌いを直さない限り、
難しいですね。

ただ、マイリー・サイラスのほうが
悲しさを感じます。

メルマガについての感想・要望を
vegegangplank@gmail.com
までお願いします。

ヴェジ・ギャングプランク

※私の名前について
表記を尾崎時雄としています。
崎の旁の上は本当は”立”です。
環境依存文字のため、表示されない
場合がありますので、”大”にして
おります。