【私の人生を変えた書籍】｜石黒メルマガバックナンバー

【私の人生を変えた書籍】

2025年02月14日

○○さん

今日も1日お疲れ様でした。

今日はバレンタインデー＋こどもの誕生日でたくさん甘いものを食べました！また筋トレ頑張ろ。

そして、Voicyチャンネル「西野さんの朝礼」にスポンサー券を購入していたんですが、本日スポンサーコールされました！

娘の誕生日と被ったことも嬉しかったですし、お笑いが好きな私にピッタリの内容でそれも幸せでした！
#永野さんも大好き

西野さんのVoicyのリンクはこちら
https://voicy.jp/channel/941/6429736

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今日はですね。私の人生を変えた書籍というテーマのお話しです。
私は会社員時代にダメダメ社員だったと自覚しているんですが、今では在宅でフリーランスをしたり、会社を経営したりできるようになりました。
#当時の私を知ってる人は絶対に信じてくれないと思う

ダメダメ社員から抜け出せたのは読書習慣をつけたからだと思っています。
その中でも1番初めに読んで自分の行動に活かせたのは、「0秒思考」という本です。

https://books.google.co.jp/books/about/%E3%82%BC%E3%83%AD%E7%A7%92%E6%80%9D%E8%80%83.html?id=mYWAAgAAQBAJ&source=kp_book_description&redir_esc=y
#amazonリンクは長くて嫌いなのでGoogleにしました

ものすごく簡単にこの本を要約すると
「1日に10枚分A4用紙に脳内のことを書き出す」「1枚に使っていい時間は1分」「これを毎日行う」です。

書き方のコツは本を実際に読んでいただきたいんですが、1年ほど実践して、驚くほど頭が良くなった自覚もありますし、なによりも行動力が増えた気がします。
これを実践する前は「今自分が何に悩んでいるのかもぼんやりしている」「不安も別にないし、やりたいことも別にない」みたいに思考がぬるっとしていましたが、「○○がやりたい」「それをするためにはまず××に申し込む」「申し込みが終わったから次は・・・」のように自分がやりたいことに対して最短距離でアクションが取れるようになりました。

普段我々は文字をOUTPUTするときにキーボードなどを使うことのほうが増えてしまっていますが、字を書くというのが脳に与える刺激が頭を良くし、思考を整えるとのこと。

A4用紙でやるのもおすすめですが、書き終わった紙が邪魔になるので私は途中からiPadを使ってました。

興味がある方はぜひ読んでみてください！読書が苦手だった私が最初に読めたので、結構難易度は優しい本だと思います！

今日も最後まで読んでいただきありがとうございます。