【健康に投資しないと】｜石黒メルマガバックナンバー

【健康に投資しないと】

2025年03月20日

○○さん

今日も1日お疲れ様でした。

壁にディスプレイを取り付けるために工具店に行ってきました。
家の壁に使われる材料とか、工具のバリエーションの多さに感動しました。

*******
能登半島地震で被災された方にミュージカル「えんとつ町のプペル」を届けたい！！

現在の支援額：¥8,404,000
https://www.picture-book.jp/projects/4876

私がスポンサーをしている
ミュージカル「えんとつ町のプペル」のチケットはこちらから

TicketMe
https://ticketme.io/event/group/3b0d21df-b159-4149-9531-cb9698f8db28/7989f5ab-759b-4dac-bb4e-fe24d9311e9a

チケットぴあ
https://t.pia.jp/pia/ticketInformation.do?eventCd=2503701&rlsCd=001

*******

昨日初めてメルマガの配信をしませんでしたー。
理由はですね、部屋の改造中でパソコンが開けなかったからです。

もともと私の作業部屋は、パソコンとディスプレイが4枚あり、
かなり圧迫感のある部屋でした。
机にディスプレイを4つも置くと他に何も置けなくなるため、
ディスプレイアームを使ってディスプレイを置いていたんですが、
ディスプレイの位置が私の身長よりも高い位置にずっとありました。
#その状態で2年以上作業をしてました

常に上を向いて作業をすることになるので、
ついに首が動かなくなりまして。。。
ディスプレイアームをやめて、壁に貼り付けることにしました。
昨日取り付けのための材料が届き、すべてのディスプレイや配線を繋ぎ直していたら
完成したのが今日の夕方・・・
ちょうどまっすぐみた時の目線にディスプレイが来る様になりました！

これで首の負担も減るでしょう。

少し前から整体・マッサージに行くことが増え、
首肩が大変なことになっていると言われていましたが、
ディスプレイの数と部屋の広さを考えると動けずにいました。

ただ先日、首の痛みからくる頭痛で3日ほど動けない日がありまして、
流石にこの生活はやめようと思い改造を決意しました。

20代の頃は肩こりとか体の痛みなんて全くなかったのに、
流石にそろそろ体のケアをしながら生活しないと
いろんなことに支障がでてしまうな、
寒くて全然行っていないジムもそろそろ行こうかな。
と思いました。

今日も最後まで読んでいただきありがとうございます！
明日もよろしくお願いします。