オレンジメールにて配信したメルマガのバックナンバーです。

さて、
私のFacebookのカバー写真は、

『天国言葉』です。


『天国言葉』とは次の８つの言葉

「愛してます」
「ついてる」
「うれしい」
「楽しい」
「感謝してます」
「しあわせ」
「ありがとう」
「ゆるします」

どれもシンプルな言葉だけれど、

人から言われたら、とても嬉しく
なる素敵な言葉ばかりです。


斎藤一人氏※の有名な言葉だと、
教えてくれたのは、息子です。


※斎藤一人氏
　「銀座まるかん」創設者。
　1993年以来、全国高額納税者番付（総合）
　10位以内にただひとり、連続12年ランクイン。
　会社経営を通して様々な成功法則を
　導き出し、広く人々にその生き方を
　説いている。
　素顔は極力さらさないことで有名。
　ファンの前でのみ講演をし、講演
　を元にした様々な成功法則や生き方
　に関する書籍を出版している。
　（講演の多くは、音声のみ公開。）


私の
『天国言葉』にまつわる、不思議な
話を聞いてください。


初めて『天国言葉』を唱えたとき、
私は「ゆるします」という言葉が、
すんなりと口か出てこず、言い難い
感じがしました。
何度も、噛んでしまうのです。


どうも、
自分が苦手な意識に繋がる言葉は、
すんなりと出てこないらしいでの
です。


試しに、順に言ってみませんか？

言い難い、すっと言えない言葉は
ありませんか？


「愛してます」
「ついてる」
「うれしい」
「楽しい」
「感謝してます」
「しあわせ」
「ありがとう」
「ゆるします」


私は、常々、細かいことが気になり、
いちいち目くじら立てて
「こんにゃろ！！」と思ったり、
実際に、言葉にしてしまうタイプの
人間です。

人の言葉をまず疑ってかかる猜疑心
の塊のようなところがあります。

やられたら、やりかえす的な
「ゆるす」心から遠く離れた感情に
囚われることも多々ありました。

そっか、だから
「ゆるします」が言い難く、
すんなりと口から出てこないんだと
直ぐに理解できました。


そこで、意識して、イラッとした時
も、ムカッとした時も、先ず深呼吸
して、

心の中で、時には、聞こえないほど
の小さな声で言葉にして、

口ぐせのように「ゆるします」

と唱えるよう心掛けました。


すると、どうでしょう。

他人の言動に左右されること
イライラ、ムカムカすること
が少なくなり、
許容できるようになってきました。


そして、次第にすんなりと
「ゆるします」と言葉にできるよう
になってきだのです。



『天国言葉』は、プラスの言葉。
毎日、毎日、念仏のように、口に
出して言うことで

考え方や、顔つきが変わってくる
のだそうです。

プラス思考になり、明るい表情に
なる、生き生きしてくるそうなん
です。

自分の言った言葉が、耳から入り
脳に作用し、言動が変わっていく
と言うのです。


日々の生活で
“心配事”とか“恐い”とか“憎しみ”
というマイナスの感情や思考は、
雑草のように次から次へと生え出
てきます。


心の中にマイナスの感情や思考が
雑草のように生えて、生い茂って、
手に負えなくなる前に


意識して、プラス思考になる、

プラスの言葉

『天国言葉』を使ってみませんか？


昨日、無事に
２泊３日の信州上高地旅行から
帰ってきました。

日頃、全く運動しない身体で、
ガイドウォークに参加。
つま先から、足の裏、膝、腰が
悲鳴をあげた１０キロ超の道程。

上高地の景色は、それはそれは
素晴らしく、美しくて、感動的
でした。

美しい景色と、疲れ果てた経験
と、共に記憶に残る素晴らしい
旅行になりました。


改めて、夫に伝えたいです。

きつい、行程もあったけれど、
一緒に行けて良かったです。
心から

「愛してます」
「ついてる」
「うれしい」
「楽しい」
「感謝してます」
「しあわせ」
「ありがとう」
「ゆるします」