【ネガティブ言葉を使わず幸せになろう】No.206
あなたは「引き寄せの法則」を
ご存じでしょうか?
人間の脳は非常に高性能なので
頭の中に思い浮かべたことを
実現しようとする素晴らしい機能
のことです。
さらに頭の中で思い浮かべた事を
言葉にしたら、自分の言葉を耳で
聞くことになるため引き寄せ効果が
アップすると言われています。
更に文字に書いて毎日、見るところ
に張り出しておくことも効果的です。
このため逆に口に出してはいけない
言葉をしっかり押さえておく必要が
あります。
今日は、使うと不幸になるネガティブ
言葉についてご紹介します。
いわゆるマイナスイメージに繋がる
言葉です。
例えば次のような言葉、あなたは普通
に使っていませんか?
・忙しい
・疲れた
・できない、どうせ無理
●「忙しい」
忙しいから忙しいって言っちゃいけないの?
誰だって疲れたときは疲れたって言うよね。
こう思ったあなたは、たぶんこれらの言葉を
使っているんですね。
では、どうしたらいいのでしょうか?
先ずは「忙しい」からみてみましょう。
そもそもこの「忙しい」という漢字が怖いで
すよね。
「心」を「亡くす」っと書くんですから。
心を亡くしたら、仕事で失敗する確率が
飛躍的に高まると思いませんか?
では、本当に「忙しい」ときにどう表現した
ら良いでしょうか?
いろんな解決方法があると思いますが、私は
わざわざ「忙しい」と口にしないのが、一番
良いのではないかと思います。
それでも口から出そうになった場合は、
やることが沢山ある状況を表す次のような
ポジティブ言葉
「まだまだ、やりがいがあるぅ」とか
「嬉しい」とか
「モテモテだぁ」とか
あるいは、自分を鼓舞するために
「大丈夫!大丈夫!」とか
「まだまだいける」
とかに言い換えてみてはいかがでしょうか?
同じ状況でもウキウキしたり、勇気が湧いて
きませんか?
「忙しい」と言っても言わなくても状況は変
わらないのですから、損になること言葉より
プラスになるポジティブ言葉の方がいいです
よね。
●「疲れた」
次に「疲れた」について触れてみます。
「疲れた」という言葉が耳から入ると脳は
自分は「疲れている」と認識してしまい、
ますます疲れて、身体が重くなることがある
と言われています。
あなたは「疲れた」状態を色に例えてみると
どんな色を思い浮かべますか?
顔色が冴えない黄土色や茶色など濁った暗い
色を想像しませんか?
「疲れた」と口に出しながら、明るい表情や
元気溌剌としたイメージはしづらいですよね。
逆に、顔色が悪くなり、表情も暗いイメージ
はしやすいと思います。
でも、実際に疲れたときは、どうしたらいい
でしょうか?
特に疲れたとわざわざ宣言しない方法もあり
ますよね。
でも声に出したいときは、ポジティブな印象
を与える言葉に言い換えてみてはどうでしょ
うか?
例えば「今日も一日、よく頑張ったぁ!」
と言ったらどうでしょう。
ガラッと印象が変わりませんか?
次のような言葉はどうでしょうか?
・嫌い
・あの頃はよかった
・絶対に違う
●「嫌い」
人のことを「嫌い」といってしまったら
取り付く島がありません。
どんなに好きな人であっても多かれ少なかれ
違和感はあると思います。
深く深く知れば知るほど自分と同じである筈
はありません。
合う合わないは誰にだってあります。
それをどのように表現するかだけの話です。
嫌いと言い切ってしまえば、その人との関係は
発展していかないのです。
誰にも苦手な人はいます。
それをあえて口に出したり、意識して思わなく
ても済むと思いませんか?
それは、モノやコトや食べ物でも同じではない
でしょうか?
嫌いな食べ物はありますか?と聞かれた際には、
「強いてあげれば〇〇です」と言えば済むこと
ではないでしょうか?
●「あの頃はよかった」
「あの頃はよかった」といえば「今は良くない」
ということになりますよね。
今を否定することは、自分自身を否定することに
繋がりませんか?
私は、何歳になっても成長できると考えています。
逆に学びや精神的な向上心を常に持ち続けること
が重要だと感じています。
普段、あなたが使っている
マイナス感情や自己成長を阻害する言葉
人間関係の構築に邪魔になる言葉
などを意識して書き出してみてはどうでしょう?
無意識に使っていて自分では気が付かない場合も
多々あると思います。
ご家族に聞いてみて拾い出し、それらの言葉を
使わないようにすればあなたの未来は幸せに向け
舵を切ることができると思います。
今日から使わないと宣言されたネガティブ言葉を
感想欄で教えていただけると嬉しいです。
あなたが幸せになれたら、とても嬉しいです。
今日も一日、良い日でありますように
ではでは
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