【あなたは本音を吐き出してる？】No.249｜ソーシャルスタイル（前S-style）メルマガバックナンバー

【あなたは本音を吐き出してる？】No.249

2022年04月23日

そよ風が気持ちいい季節です。

夫婦で始めた朝のウォーキング

歩き始める時間も
歩いている時間もバラバラですが、
その日の体調と相談しながら続け
ています。

昨日は、いつもに比べて家を出る
時間が遅かったため、外に出た時
には既に気温が上がっていました。

すっぴんで家を出た妻には紫外線
がかなりきつく、
歩き出してすぐに汗ばんできます。

無理をしないことにしているため
当初の予定を変更して、木陰の
ベンチに腰を下ろし、
朝ミーティングをすることにし
ました。

（かなり軟弱い（笑））

ベンチに座るとツバメが忙しそう
に飛び回っています。

若緑の葉っぱからこぼれるお日様
と青空に心が洗われます。

穏やかで清々しい空間に身を委ね
ていると、自然に心も解放される
ように感じます。

サラリーマン時代と違い妻と一緒
にいる時間はかなり多い筈なので、
しっかりとコミュニケーションが
とれているつもりでした。

ところが、実際には時間があった
としても、しっかり向き合わなけれ
ば、コミュニケーションを計ること
はできません。

昨日は、爽やかで贅沢な空間で妻の
考えや気持ちを聞きました。

妻が本音を吐き出せていないことを
知りました。

人は自分に向き合い、
自分のことを聞いてくれると感じた
ときに初めて本音を吐き出すことが
できるんですね。

自分の思ったことをすぐに口に出せ
る人もいますし、本音を飲み込んで
しまう人もいます。

苦しいとき

悩んでいるとき

あなたは本音を吐き出せていますか？

たとえ解決に結びつかなくても、
本音を聞いてもらえるだけで救われる
ことがあります。

心が穏やかになり、安らぎを覚える
ことができあれば、満たされて歩き
出すことができます。

心がエネルギーで満たされることが
何より重要だと感じました。

ただ何となく同じ空間で
同じ時間を過ごすだけで
心が満たされる場合もあります。

しかし、心のレベル水準がマイナス
なっているときには、それだけでは
満たされない場合もあります。

溜まったわだかまりを吐き出す必要
があります。

本音を吐き出すことによって新しい
ものを吸い込むことができます。

今日の気づきを忘れずに、本音で
建設的な意見を語り合える時間を
創っていきたいと思います。

あなたは本音を吐き出していますか？

心の天気図があったとしたら、、、

本音を吐き出さずに心に溜めている
状態は、前線が停滞し、雨がしとしと
降り続けている状態です。

本音を吐き出した時、
停滞していた前線が移動し、高気圧が
張り出し、心が晴れ晴れとします。

心が晴れると歩き出すことができます。

目標が設定できるようになります。

やる気という芽が出て、
やる気の茎が伸び、葉が茂ります。

やる気の花を咲き、
やる気の実が生ります。

成果を出すためには、
素直さと元気が必要ですね。

わだかまりを吐き出すために
本音の話合いが必要です。

この週末、
あなたに良い事がありますように

ではでは