【1粒で2度おいしい⁈今日すべきこと】No.319
昨日6月29日は新月でした。
新月は月の始まりの日です。
月の初めは、節目なので
新しい目標を立てると良い日。
氣合いが違う!
やる氣が出る!
と思います。
そして今日6月30日は
2022年の折り返し点です。
念頭に立てた目標は順調に成果
が上がっていますか?
えっ? 目標?
胸に手を当てて、、
ギクッっとした⁉ そこのあなた。
あぁ~そう言えば目標を立てたなぁ
とか思い出しましたか?
ひょっとして、立てた目標すら
覚えていないとかでしょうか?
でも、そんなあなたに朗報?が
あります。
なんと、新年に目標を立てた人の
92%は目標を達成できないという
調査結果があるのです。
92%って、、、、
ほとんど全員ですよね
ということは、、、ですよ
目標を立てて、実際に
目標を達成できる人は、
100人の内、たった8人だけです。
でもここで安心してしまったら
元も子もありません。
心新たに新年に立てた目標なので
あなたにとってきっと良い事だった
はずです。
あなたの目標は、何でしたか?
忘却の彼方から記憶を引っ張り出して
みてください。
・ダイエットでした?
・お金を貯める?
・ウォーキングする?
・禁酒?
・禁煙?
・夫婦円満?
・毎日笑う?
などでしたか?
思い出してきましたか?
今日のメルマガを読んだあなたは
ラッキーです(笑)
目標達成できる8%の人がやって
いる秘訣をご紹介しちゃいます。
それは、
・目標が具体的
・目指す理由を明確にもつ
・目標に無理がない
・ワクワクする目標であること
・目標を公言する
・習慣化する
・最後まで諦めない などです。
明日から7月です。
2022年の後半戦がスタートします。
これらを踏まえて
目標を再設定してみませんか?
私も再設定します(笑)
ところで今日のタイトル
「1年で2度おいしい」って
たぶん聞いたことありますよね。
昭和30年発売の「アーモンドグリコ」
の有名なキャチコピーです。
アーモンドの歯ごたえと
キャラメルの美味さが同時に味わえる
というものです。
ん?これと今日のメルマガの関係はなに?
えぇ?わかりませんか?
「1粒で2度おいしい⁉今日すべきこと」
もうおわかりですよね。
新年に掲げた目標がとん挫したあなた
目標そのものを忘れてしまったあなた
今年1年で2度も目標が立てられる
絶好のチャンスの日なんです。
是非是非、
私と一緒に再チャレンジしましょう。
もちろん、立てた目標をしっかり、
実行中されているあなたは、
引き続き頑張って下さいね。
それにしても暑い日が続きます。
くれぐれも早め早めに水分補給して
熱中症対策を忘れずにお過ごしください。
ではでは
記事一覧
人生を変えるのは、 小さな習慣の積み重ねです。 私はサラリーマン時代の大半、 両親とは疎遠になっていました。 自分の家庭を守るのが精一杯、 年々老いていく両親 焦る氣持ちが
2025年01月06日
10月から年末にかけて 頂戴した感想をご紹介 できずに年明けがあけて しまいました。 あと数回かかるかもしれませんが お寄せいただいた感想をのご紹介と お礼を申し上
2025年01月05日
【 愛は思考か、感情か?~脳科学の観点からは?~】No.837
「愛は感情だ」―あなたは そう考えていませんか。 今日は脳科学の観点から 「愛」を考えてみましょう。 例えば、あなたが子育て中 だったとします。 お子さんに対して 「ち
2025年01月04日
お正月3日目です。 新年の始まりをいかが お過ごしですか? 私は次の人生方程式を 大切にしています。 人生の幸せ= 好きな事への投資時間×投資レベル サラリーマン生活を
2025年01月03日
新年あけまして おめでとうございます。 本年もどうぞよろしく お願いします。 年末年始は京都で 過ごしました。 元旦から午後にかけて 穏やかなお日様に包まれて 東寺でまっ
2025年01月02日
いよいよ大晦日ですね。 あなたにとって 今年はどんな年でしたか? 私は年初に決めたとおり まさに"熱動"の一年でした。 来年の私のキーワードは "考動"に決めました
2024年12月31日
昨日、愛知県国際会議場で開催された ドリカム ウラワン2024/2025 年内 最終日のライブに妻と堪能しました。 デビュー35周年だそうです。 大ヒット曲じゃない曲で
2024年12月30日
最近いろんなところで 耳にする2025年問題。 あなたはどのように 捉えていますか? 1945年(昭和20年)に 戦争が終わり、 1947年から1949年までの 3年間で生
2024年12月29日
10月以降にお寄せ頂いた 感想をのご紹介とお礼をお伝え しないまま年末になってしまい 大変申し訳ございません。 また、たくさんの感想をお寄せ いただき本当にありがとうございま
2024年12月27日
メンタルと身体の感覚は 切っても切り離せません。 ちょっと季節は違いますが、 動揺「あめふり」を聞いて 嫌な氣分になる人はいないでしょう。 あめあめふれふれ かあ
2024年12月26日
失ってはじめて 健康の大切さを 感じるものです。 何年かぶりに酷く 風邪をひきました。 昨日までの4日間 声が出ませんでした。 昨晩はくしゃみと鼻水が 大
2024年12月25日
あなたはSOGIという言葉を 聞いたことがありますか? 「自分らしく生きる」って そもそも何なのか? 知らない人が多いと思います。 昨年6月、私は妻と二人で 「自分ら
2024年12月23日
昨日のメルマガでは 電車内で爆睡した男性が 落としたスマホを拾えなかった 私の体験談をお伝えしました。 次からは躊躇せずスマホを 拾ってあげようと心に誓いました。
2024年12月20日
その事件?または事故?は 火曜日の早朝、東京の山手線の 電車の中で起きました。 始発の車内はまだ人も少なく 座席もちらほら程度でした。 新宿から30~40代の男
2024年12月19日
昨日は引き寄せの強い一日でした。 お昼前のことです。 私たち夫婦が新宿を 歩いていた時のことです。 日本テレビnews every.という 番組の取材クルーに インタビ
2024年12月18日