オレンジメールにて配信したメルマガのバックナンバーです。

あなたはどんなときに
わくわくしますか？

今日はあなたと一緒に、
人がどんなときに
わくわくするのか確認
してみたいと思います。

そして、私がみつけた
わくわくすることを
ご紹介したいと思います。

さらに、あなたにも
わくわくする人生を歩んで
いただけたら嬉しいです。

私は、小さい頃
遠足の前の日
修学旅行の前の日など

いつもと違う楽しい
イベントが近づくと
わくわくしました。

期待と不安が入り交じり、
不安より期待の方が大きい
ときにわくわくします。

大学時代、私の楽しみは
夢をみることでした。

寝る前に今日はどんな夢を
見られるのかわくわく感が
ありました。

パチンコ店に入る前は
少しわくわくしましたが、
パチンコ台の前に座ると
わくわくより緊張感の方が
大きくなったように思います。

社会人になってからは、
年末ジャンボ宝くじを買う
ときに期待に胸を膨らませた
ことがありました。

今は、パチンコや宝くじに
わくわくを感じませんので
一切しません。

私がわくわくしたのは、

「非日常的なイベント」
「睡眠時に観る夢」
「ギャンブル」

などでした。

就職して
結婚して
子育てをし
仕事にも追われ
時間が経つのが
早く感じられました。

そして人生の転機、
再婚することができ、
妻には本当に感謝しています。

メルマガも妻のサポートが
あったからこそ１年間続ける
ことができました。

氣が付けば
あっという間に６２歳に
なっていました。

でも、人生あと少しなどと
考えてはいません。

「笑顔の終活」で１１０歳
まで生きると宣言したことは
非常によかったと思います。

具体的に生きる目標を定め、
その歳まで生き抜く覚悟が
できたからです。

その上、私にはご縁のある方に
幸せになってもらいたいという
大きな夢を持つことができました。

しかも、人間であれば誰もが
持っている”人間脳を活性化”
するだけで、人は幸せになれる
ことがわかったのです。

ただ、それだけで誰でも
幸せになれるのです。

家庭では
夫婦関係が良くなる
家族関係が良くなる
仲良くなれる

職場や社会においても

いじめ
仲間外れ
ハラスメント
がなくなり

心理的安全性が確保された
状態になれば、
嬉しく、楽しく過ごせますよね。

私は、脳科学を勉強することで、
こうしたことが夢ではないこと、

社会に貢献することができる
ことがわかったのです。

だから、わくわくしています。


ひとりでも多くの人に

心身が健康で
その人が持つ可能性を
伸ばしていただきたいと
感じています。

そのために、ひとりでも多くの
人に伝えていきたいと思います。

ご心配には及びません。
新興宗教や
いかがわしいものではありません。

必要なのは
自分を知ることと学ぶことです。

生れたときからネガティブな
赤ちゃんはいません。

人が育つ環境に中で
いつの間にか伸びしろに
ふたをかぶされてしまいます。

悪氣はないのですが
両親や兄弟姉妹、
家族や幼稚園や保育園、
学校教育の中で
可能性にふたをかぶせられます。

人格は、
その人が育った出来事と
その出来事に沸き起こった感情で
出来上がるといいます。

一旦、ネガティブで否定的な
人格が出来上がると
その人は、この先にも同じような
否定的なことが起きる
人は信じられないと
勝手な思い込みを持ってしまいます。

今、この一瞬、一瞬に感じる
捉え方を肯定的にするだけで
未来が変わります。

私は、脳科学を学ぶ中で、
このことが腑に落ちました。

ですから、近しい人、
ご縁のあるすべての方に
伝えていきたいのです。

今よりももっともっと
幸せの連鎖が広がると
嬉しいです。

イライラ
精神的ストレス
過度な心配
不眠、自律神経失調、偏頭痛
無気力、無関心、無感動
虐待、暴力行為
対人関係への思い込み、妄想
不平、不満、愚痴、言い訳
他人のせいにする、嘘
依存や過度な自己愛・自己保全
過剰な自己主張

これらから解放されたら
わくわくしますよね。

すべては
自分を知る事から始まります。

そして学ぶことで確信になります。

自分の可能性を伸ばすだけで
いいんです。

運動と睡眠と食事
そして健全な考え方

今日も気持ちよく、
わくわくして
過ごしたいと思います。

ではでは