【ドバドバ出だせると氣持ち良い！】No.382
今日はドバドバ出しました。
・・・・ドバドバって（笑）
もしかしたら、
あなたは〇〇〇を想像しましたか？
たぶん、それっ！ 違います。
答え
ドバドバ出したのは、、、、
実家の片づけで出たゴミです(笑)
幸い、市のクリーンセンターが近く、
車の後部座席にゴミ１０袋を積み、
受付で最初に重量を計ります。
次に、車を移動させ、焼却炉へ
自分でごみを放り込みます。
もう一度、重量を計ると
差し引き９０㎏！
今日は、待ち時間もなく、
めちゃくちゃスムーズでした。
往復の移動時間を含めて
所要時間は、たった約２０分。
物事が滞りなくサクサクと捗り、
家の中がスッキリすると
本当に氣持ち良いですね。
しかし、こんなスムーズな日
ばっかりでありません。
何となく気が乗らなかったり、
相手から返事が来なかったり、
物事が前に進まないことって、
ありますよね。
いわゆる”待てのサイン”って
やつです。
”待てのサイン”が出ている時は
気持ちを切り替えることが重要。
イライラはNGです。
イライラして機嫌が悪くなる
モヤモヤして落ち着かいない
ソワソワして不安になる
こうした氣分がすっきりしない
状態は、脳への血流が悪くなって
いる証拠です。
こうならないことが大切です。
こうならないテクニックは、
「今が原因、今が原因」って
声に出して、
自分に言い聞かせるのです。
どういうことか説明しますね。
過去や他人は変えられません。
変えられるのは、今の自分です。
今の自分の考え方が、その後の
氣分を左右するのです。
だから「今が原因」なのです。
不機嫌な状態が続くと病氣に
なっちゃいますので、
病氣予防のおまじないみたいな
ものです。
食べたものが朝すっきり
出せることも幸せです。
問い合わせに対してスグに
返事があると氣持ちがいいです。
身体は血液やリンパの流れ、
食べたものは消化の流れ、
チームは情報の流れ、
流れが滞ると良くないことが
起こります。
氣の流れも同様ですね。
どんなことでも流れている
ことが大切です。
思考停止になってもダメ。
今日も一日、スムーズに
予定が進むと良いですね。
そのための最強の言葉がけ、
「今が原因！」
「今が原因！」
あなたも実践してみましょう。
ではでは
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